呼吸が整うと、動きも整う。 ヨガの時間に静かに寄り添うヒーリングサウンドが誕生しました。 ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒区、代表取締役社⻑：戸部田 馬準）が運営する癒やしのレーベル「Sugar Candy ...

呼吸とポーズの流れに寄り添う、ヨガセッションのためのヒーリングサウンド 呼吸が整うと、動きも整う。 ヨガの時間に静かに寄り添うヒーリングサウンドが誕生しました。 ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒 ...

朝3分で1日の質が変わる。体も思考もクリアになる習慣にしたいシンプルなヨガ 朝、なんとなく体が重いまま1日が始まっていませんか？やることは多いのに頭がぼんやりして集中できない、その状態で仕事をしても思うようなパフォーマンスは出せません。