趣味と仕事の両立は不可能なのか？ いや、そんなことはない。誰しも多忙な日々をおくっているであろう現代。肉体もメンタルもリフレッシュする手段として、趣味を楽しんでいる人も少なくないでしょう。一方で、社会人としての多忙さやライフステージの変化などの影響で ...

背骨は積み木のように積み重なっており、一つずつ動きます。ねじり動作は、この細かい「椎骨の連動」を引き出すため、首〜腰の固さがほぐれ、自然と姿勢が伸びやすくなります。猫背や反り腰が気になる人にも役立つ動きです。

アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」を運営する株式会社ヨガタウン (東京都渋谷区、代表取締役：綿本 哲)は、2025年12月19日 (金)の世界瞑想DAYから、冬至をへて含1月4日 ...

33歳、子育て真っ最中のヨガ講師、chiyomi_bodymakeさん。いそがしいママでも1日1分でできるトレーニングをSNSで発信し、大人気に。自身もぽっこりお腹が2カ月で変わったのだそう！おすすめトレーニングを教えてもらいましょう！

消費者庁によると、同社は昨年3月～今年7月に自社ウェブサイト上に宣伝を掲載。「ヨガ・マシン ピラティス ...

集中と習慣化はどんなウェルネスをもたらすのか。ガンマ波サウンドをはじめとするテックとの共通点とは？人生後半戦の挑戦をどう整えるかを、松木千枝先生とピクシーダストテクノロジーズの担当者が語ります。

茨木市内でヨガクラスをYoga Kalamさんが、2026年1月4日に「新年ヨガ初め」を開催します。会場は、茨木市文化・子育て複合施設おにクル1階のきたしんホール。 ゆーっくり体を動かすとぽかぽかと温まってくるからフシギ！体の芯もしゃきっとします。茨木北部のダムパークいばきたでも人気のヨガレッスンを、ぜひ！

定額でサービス受け放題の表示をしながら、サービスに制限があったとして、消費者庁がフィットネスクラブなどの運営会社に行政処分です。行政処分を受けたのは、ヨガレッスンなどを提供するフィットネスクラブなどを運営する「SOELU（ソエル）」です。SOELUは ...

年末年始は「運動不足」「体の重さ」「姿勢の乱れ」などを感じやすい時期であり、1月は、ダイエットへの関心が一年で最も高まりやすいシーズンです。ロイブでは、発汗体験を求めるお客様が多く、既存のダイエット系プログラムの受講率も高い傾向のため、こうした声に応 ...

40代以降になると、「食事や生活リズムに気をつけているのに、 ...

［株式会社ZEN PLACE］最先端研究結果・科学をもとに、グローバルな環境で最新技術とDXで挑戦を重ね、サービス業界にイノベーションを起こしている最先端のWeb3.0 DX企業であり、ウェルビーイング創造のリーディングカンパニーである株式会社ZEN ...

筋力トレーニングやヨガを「ワンコイン」で体験できる運動教室が、秋田県 横手市 生涯学習館Ａｏ―ｎａ（あおーな）で開かれた。市民１５人がインストラクターの指導を受けながら心地よい汗を流した。教室は市の主催で、２３日まで順次開かれる。 市民の 健康 ...