毎日の何気ない選択が、5年後・10年後の自分のコンディションを左右します。未来の自分を後悔させないために、いまの行動を見直してみませんか。今回は老化を促すと指摘されている生活習慣を紹介するとともに、今日から取り入れられる改善のヒントを解説します。

※写真はイメージです（写真／Getty Images）この記事の写真をすべて見る 温泉の中でも、特に治療や療養に役立つ泉質をもつ温泉は「療養泉」と呼ばれ、多くの人がイメージする「温泉」は療養泉のことを指しています。日本健康開発財団温泉医科学研究所所 ...

・「生理的な老化」と「病的な老化」は入り混じる ・生理的な老化現象は、健康でも、どんな人にも現われる ・40歳ごろから、忘れっぽくなる「良性健忘」は生理的老化だが… ・アルツハイマー型認知症、白内障や骨粗鬆症は治療が必要に ・若さと健康を ...

治療可能な老化を目指す最前線の遺伝医学の潮流。 「人は誰でも老いるもの」、これは長らく人類にとって不変の真理だと思われてきました。 しかし今、近年の驚異的な科学の進歩によって、この「常識」が根底から覆されようとしています。今日から3回 ...

［日本メナード化粧品　総合研究所］　日本メナード化粧品株式会社（愛知県名古屋市中区丸の内3-18-15、代表取締役社長：野々川 純一）は、藤田医科大学(豊明市沓掛町田楽ヶ窪1番地98)応用細胞再生医学講座(教授：赤松 浩彦)および皮膚科学講座(教授：杉浦 一充)との共同研究により、皮膚老化の新たなメカニズムを明らかにしました。　本研究では、本来は炎症を抑制する働きを持つ免疫細胞の一種「制御性T細胞 ...

治療可能な老化を目指す最前線の遺伝医学の潮流。 「人は誰でも老いるもの」、これは長らく人類にとって不変の真理だと思われてきました。 しかし今、近年の驚異的な科学の進歩によって、この「常識」が根底から覆されようとしています。今日から3回 ...

「パターのラインがしっかり読めなくなった」「ボールの落下地点を見失うことが増えた」――。もしあなたがゴルフをする上で、こうした悩みを抱えているなら、それはフォームや技術の問題ではなく、「目」の老化や不調が原因かもしれません。

「強いストレスにより交感神経が優位になると、血管が収縮し、わずか数分から30分の間に血液が急激にドロドロ化します。水分摂取が夏よりも疎かになりやすい冬は、とくに危険です。夜間から明け方にかけて極度の脱水状態になると、血液はほぼ凝固体へと変わり、早朝に収縮した血管を一気に詰まらせる。その結果、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こします」 ...

俳優・川崎麻世（61）が11日、自身のブログを更新。自身の老化現象との闘いを宣言した。 川崎は9日に腰痛や両足裏のしびれに悩まされMRI検査を受けたことを報告。診断結果は「腰痛は椎間板ヘルニアとすべり症から変形性腰椎症 脊柱管狭窄（せきちゅう ...

年齢と共に筋肉が減少することがあり、卵は栄養補給に優れた食品として再評価されています。

2025年4月、ファンケルが通信販売と直営店舗で発売を開始した機能性表示食品 「ウェルエイジ プレミアム」 が発売当初から好調な売れ行きだ。 2025年12月までの販売計画比約220％を達成。その人気の理由を探るべく、商品担当者に取材。開発秘話を含め聞いてみた。