「やる気がないから動けない」と思いがちですが、脳科学や心理学ではむしろ逆。先に体を動かすことで、やる気のエンジンがかかりやすくなるのです。運動後に課題へのモチベーションが高まるという研究結果もあり、これは「体が先、脳が後」の法則を示しています。この記事では、言語学者の堀田秀吾さんの著書『最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣』（朝日新聞出版）から抜粋して、脳の報酬系の仕組みを利用し ...

脳科学がブームです。テレビの情報ワイドショーに脳科学者が出演して、様々なことを語ります。脳科学は、猛烈な勢いで進歩しています。脳科学の教科書は、5年前のものは使えない。10年経ったら博物館行き。そんなふうにも言われます。脳科学は、現代 ...

大阪大学発のスタートアップ「株式会社MaiND Lab（マインドラボ）」が本格始動した。提供するのは、ユーザーの脳内イメージを可視化できるアプリ「FaiCE（フェイス）」（iOS、Android）。脳科学、心理学、AIを駆使して作り出したこのアプリは、パッケージ ...

ここで、米マイアミ大アーロン・ヘラー准教授の研究を紹介しましょう。この研究は国際科学誌ネイチャーニューロサイエンスで発表されたもので話題になりました。 「被験者132人の移動の様子をGPSで3～4か月にわたって記録し、その感情の変化を調査し ...

ニチコマ合同会社（本社：東京都、代表：渡辺健太）は、一日の時間を最大限に活用するための無料習慣管理サービス「習慣トラッカー by Toolpods」の提供を開始しました。 時間認識の心理学：なぜ私たちの脳は騙されるのか 今日は少し不思議な話をしたい ...

「あー、疲れた」が口癖になっていませんか? 実はこの何気ない一言が、脳をさらなる疲労モードへと導いているかもしれません。臨床心理士が明かす、言葉を変えるだけで心と体に活力を取り戻す科学的メソッドをお伝えします。

株式会社日本能率協会マネジメントセンター（代表取締役社長：張 士洛、東京都中央区、以下JMAM〔ジェイマム〕）は、書籍『効率的に成果を出す人になる100の法則心理学・脳科学・行動経済学を使ったダンドリ仕事術』を2025年9月17日（水）全国の書店 ...

「われわれを人間たらしめるのは物語である」。英ロンドンのストーリーテリングの講座で教えてきた著者はいう。人はなぜ物語を求めるのか。人の脳と心をひき付ける物語はどのようにできているのか。脳科学や心理学、神経科学などの知見に伝統的な物語論も組み合わせ、小 ...

「美人だから選ばれたに違いない」「イケメンだから優遇されたんだ」などという邪推をしたくなることはよくある。中野信子さんは「人が物事… ...

さらに、この小さなステップを言語化すると、実行・実現の可能性は倍増します。紙やアプリに「今日のタスク：腕立て3回」と書き出す、あるいは「今日は3つ単語を覚える」と声に出す（セルフトークする）ことで、脳はその行動を「実行すべきタスク」として明確に認識し ...

資生堂は、40年以上にわたる化粧に関する感性科学の研究を応用し、近年、脳科学・心理学領域で注目の「AWE（オウ）体験」に着目し、見るだけで美しくなれる畏敬を引き起こす映像を開発しました。本映像は、2025年1月22日にオープンするShiseido Beauty Parkの ...