・深呼吸ストレッチ20分 / 自律神経を整えながら体を気持ちよく伸ばす ・美しい姿勢づくり&体幹・下半身の筋力アップ20分 / ご自分の骨格、関節の動きを感じて動かしましょう。 ・バランス感覚向上ステップ10分/ 音楽に合わせ、体幹を使ってステップを踏む ...

バレエダンサーの柔軟性向上と安全なストレッチ指導を目的とした「バレエ整体オーバーストレッチサポート」が、この度 「バレエ整体バレエストレッチトレーニング」 へとリニューアルいたしました。 BODYREPOバレエダンサー整体アミカル 近年、バレエや ...

クラシックバレエで培った身体感覚をもとに、初心者向けのバレエクラスのほか、ビューティーストレッチやヨガクラスも指導するインストラクター・大野麻里（まり）さん。ゴールドジムのスタジオでは、呼吸や姿勢を整えながら“自分の身体と向き合う ...

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バレエダンサーの柔軟性向上と安全なストレッチ指導を目的とした「バレエ整体オーバーストレッチサポート」が、この度 「バレエ整体バレエストレッチトレーニング」 へとリニューアルいたしました。 【配信元企業名】BODYREPOバレエダンサー整体アミカル ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 今、バレエがにわかに大人の女性たちの注目を集めているという ...

Yahoo!ニュース エキスパート 地域クリエイター『愛ラブ街歩き@EMI』です。暑ーい夏休み野暮用で豊中市役所に行った帰り 街をぶらぶら歩いていると豊中市役所前176号線沿いに『Studio Mariaバレエ教室』を発見！看板に大人クラスと書いてありましたので ...

来年2月のミラノ・コルティナオリンピック（五輪）に日本代表として出場するカーリングのフォルティウスが16日までにインスタグラムを更新した。 「バレエストレッチ」と題してバレエを取り入れたストレッチを公開。ふだんは氷上のユニホーム姿の ...