話題のエクササイズDVD「バレエ・ビューティフル」をご存知ですか？バレエ・ビューティフルは、ミランダ・カーを始めとする海外セレブやモデルが実践しています。こちらでは、効果や口コミをまとめて紹介します。 映画『ブラック・スワン』の主演 ...

バレエのレッスンDVDというとジュニア向けのものが主流だったけれど、ここ数年は大人向け、中でも趣味でバレエを始めた人を対象にしたものが相次いで発売されている。 私は"今日の身体は昨日までの積み重ねの結果"なのだと思っている。 世の中に ...

ニューヨーク・シティ・バレエ団での経験をもとに生み出した独自のトレーニングメソッドが、美しくしなやかな身体美を目指す世界中の女性に支持された。メソッドを伝えるDVDも高評価で、今回、DVD-BOXの第3弾が発売された。 映画『ブラック・スワン』で ...

このサイトでは Cookie を使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャル メディア機能の提供、広告の表示回数やクリック数の測定を行っています。 また、ユーザーによるサイトの利用状況についても情報を収集し、ソーシャル ...

優雅でしなやかな「バレエ・ビューティフル」ができるまで（1） バレエの基礎を主体としたエクササイズ「バレエ・ビューティフル」の考案者、メアリー・ヘレン・バウアーズが来日。映画『ブラック・スワン』でプリマドンナを演じたナタリー ...

このサイトでは Cookie を使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャル メディア機能の提供、広告の表示回数やクリック数の測定を行っています。 また、ユーザーによるサイトの利用状況についても情報を収集し、ソーシャル ...

映画『ブラック・スワン』に臨む際にナタリー・ポートマンが実践し、9キロの減量に成功したことでも知られるメソッド。細部の筋肉に集中的に刺激を与えられるため、パーツシェイプにもぴったり！ ※片側だけの動きを紹介している場合は反対サイドも ...

ニューヨーク、ソーホー地区のスタジオ、「バレエ・ビューティフル」（Ballet Beautiul ）は常にキャンセル待ちが出るほど大人気。スタジオではバレエを生かしたフィットネスメソッドやライフスタイルアドバイスなども受けられる。このスタジオを創設した ...

インナーマッスルを鍛えられ、柔軟性と女性らしいボディラインが手に入ると話題のバレエエクササイズ。運動量が豊富でクラシックバレエより手軽なバレエエクササイズなら、アクティブな女性のトレーニングライフにもフィットしそう。 ルネサンス期 ...

NY発ファッション・ブランド「MICHAEL KORS」のデザイナー、マイケル・コースと「エル・ジャポン」（ハースト婦人画報社刊）によるコラボレート・イベントに出演のため来日中の大人気モデル、ミランダ・カー。彼女がスタイルを維持するために実践して ...

Since last year, 2023, when I first saw the beautiful ballet costumes designed by the world-famous Serbian costume designer Angelina Atlagić, I completely fell in love with her brilliant artistry. She ...