月曜の朝に頭と心をスッキリ再起動させる方法を提唱しているのは、室町時代に創建された京都の禅寺、両足院の副住職、伊藤東凌さん。伊藤さんが考案したカジュアル化された新しい瞑想習慣について、『月曜瞑想 ―心と頭が軽くなる 週はじめの新 ...

ユニリーバ・ジャパン・カスタマーマーケティング株式会社（本社：東京都目黒区、代表取締役 社長：サンジェイ・サチュデヴァ、以下ユニリーバ）が展開する紅茶ブランド「リプトン」は、月曜日をブルーから、ハッピーでイエローな1日にぬりかえる ...

日本でも月曜日に会議を開く組織は多い。しかし、営業成績報告の場だと気が重い。「何となく楽しそう」と気楽に受け止められる会合ならば、心が軽くなり、爽快な月曜日のきっかけとなるかもしれない。 働く人の心の健康（メンタルヘルス）は、今や ...

エカテラ・ジャパン・サービス株式会社(本社：東京都目黒区、ジェネラル・マネジャー：光宗 晃子、以下：エカテラ・ジャパン）が展開する紅茶ブランド「リプトン」は、月曜日をブルーから、ハッピーでイエローな1日にぬりかえるプロジェクト「YELLOW ...

日曜の夕方、テレビで「サザエさん」を見て、「明日から会社か.....」と憂鬱になる人たちを、「サザエさん症候群」と呼ぶ。ちょっと古びたニュアンスも漂う、この言葉だが、「ブルーマンデー」とも言われ、会社員の4割超が経験しているとの調査結果も ...

江崎グリコは、全国の20代～50代の働く男女および専業主婦、合計1200人（各400人）を対象に、「憂鬱な曜日」に関する実態調査を実施。1週間のうちに最も憂鬱に感じるのは“月曜日”だと判明しました。納得。残当。そりゃそうだ！ 専業主婦は週末も憂鬱？

発見曜日別にみた自殺者数（2016年の1日平均）（週刊朝日2017年7月7日号より）この記事の写真をすべて見る 会社や学校が始まる月曜日になると、憂鬱になる「ブルーマンデー」。「サザエさん」が放映される日曜夜に自覚する人もいて、別名 ...

③急須に、人数分の茶葉を入れます 茶筒を開けると、緑色の茶葉の香りがしてきます。茶さじで1人分の茶葉をすくい取り、急須に入れる。人数分、同じ動作を繰り返しましょう。 ④湯のみに入れたお湯の温度を確認します 煎茶、抹茶、玉露など茶葉の種類 ...

2026年が始まり、地政学的な不確実性が今後数カ月への不安感を引き起こしている。ニュースを避ける人が増えているのも不思議ではない。イプソス幸福度指数2025によると、人々の幸福度は調査開始から14年前と比べて低下している。職場においても、最近の ...

楽しかった休日明け、月曜は少し憂鬱な気分になることもあります。 月曜から気分を上げるため、SNSでは「#ブルー皿マンデー」というタグが飛び交うようになりました。 ブルー皿を食卓で美しく見せるポイントは？ 食欲を減退させると言われる青色ですが ...