Le sélénium est un oligo-élément qui a un très puissant pouvoir antioxydant. L’oxydation étant la mère d’un grand nombre de maladies ravageuses et du vieillissement, on a tendance à attribuer au ...

Nous savons tous qu'un régime alimentaire unilatéral ne va pas de pair avec un mode de vie sain. Mais des recherches récentes le rendent désormais très concret : une étude menée par l'UZ Gent a montré ...

Essentiel à l’organisme, le sélénium est un oligo-élément qui offre de nombreux bienfaits, à commencer par lutter contre le stress oxydatif. Quelles sont les propriétés du sélénium ? Quels aliments en ...

Après 50 ans, il est essentiel pour les femmes de surveiller leur alimentation et surtout, la complémenter comme il faut. Que manger après 50 ans ? Question de bonne santé physique, mais également ...

Le sélénium est un oligo-élément que l’on retrouve en petites quantités dans notre alimentation. Il est essentiel à notre organisme et participe à de nombreuses réactions biochimiques. Les propriétés ...

Le sélénium, un oligo-élément essentiel mais souvent négligé dans l’alimentation, joue un rôle clé dans le bon fonctionnement du cœur. Pourtant, la majorité de la population en consomme insuffisamment ...

Le sélénium aide à booster le système immunitaire. Pour faire le plein de cet oligo-élément et être en forme, on mise en grande partie sur les produits de la mer. Voici donc notre sélection d’aliments ...