エクセルでテーブルを解除する一番手早い方法は、テーブル内のセルを選択した状態で「テーブルデザイン」タブの「範囲に変換」をクリックすることです。フィルターや構造化参照といったテーブル特有の機能だけが外れ、データはそのまま残ります。