現在、ウエイトリフティング種目は、競技に限らず多くのアスリートのトレーニングとして採用されています。しかし、これらの種目はスピードを必要とするため、バランスを崩しやすく、安全な環境が必要です。 そこで、ウエイトリフティングを始めよう ...

持ち上げたバーベルの重さを競う「パワーリフティング」の現役選手が経営するトレーニングジムが出雲市内にオープンした。代表の小林大雅さん（23）は各地の大会で上位に入賞する実力者で、運動方法を指導するトレーナーの資格を持つ。現役選手の ...

皆様はじめまして。この度小田急線新百合ヶ丘駅にオープンしましたフリーウエイト特化型ジム「VICTORIOUS ビクトリアス」代表の佐藤勝富嗣（さとうかつとし）と申します。 神奈川県川崎市麻生区という地域では初のパワーリフティングジムということも ...

初めてパワーリフティング専用シューズを履いたときは、本当にびっくりしました。 スクワットのときに足が安定し、床にぴったり接着されたようになるのです。 でも快適さのあまり、床に置いてあるバーベルを引き上げるデッドリフトのときに脱ぐのを ...