さまざまな低負荷エクササイズの中でも、セレブやイット・ガールたちのお墨付きワークアウトの2大巨塔として君臨しているのがヨガとピラティスだ。体幹が鍛えられ、筋肉が引き締まるなど効果は似ているが、やり方はかなり異なる。では、実際のところ ...

本日はヨガインストラクターとして数々のイベントに登壇され、Youtubeでも大人気の宮城由香さんにお話を伺います。 宮城 由香 さん studio GOD代表 / ヨガ・ピラティス講師 ファンクショナルローラーピラティス アドバンスインストラクター ORGANIC LIFE TOKYO ...

「ヨガ」と「ピラティス」はいずれも人気の高いエクササイズだけど、具体的にどのような違いがある？今回はピラティス・ヨガインストラクターとして活躍する金原麗子さんに、両者の効果ややり方について解説を教えてもらった。「これから ...

少人数制でアットホームなヨガ・ピラティススタジオです。 third placeは家庭や職場とは別の第3の居場所という意味があり、 疲れたときや、気分転換したいときに来ていただけるような場所を作りたいと思い スタジオをオープンしました。

「ヨガとピラティス、結局どっちを選べばいいの？」 健康やダイエットのために始めたいと思っても、この2つの違いがよくわからず迷ってしまう人は多いものです。どちらも体を整えるエクササイズという点は共通していますが、目的・効果・体への ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

ヨガとピラティスには共通点が多い。まず、どちらも人気がある。そして、エクササイズのほとんどがそうだが、この2つはボディとメンタルの健康にいい。 けれど、ピラティスとヨガ、自分にはどちらのほうがいいのだろうと迷っている人もいるのでは？

名古屋初上陸のバレエエクササイズも導入。ヨガ・ピラティスを融合した少人数制スタジオ「Studio Stormi」が2026年3月7日オープン ※アクセスは過去7日間で集計しています。

Research Nester Inc.（東京都台東区）は、「ピラティスとヨガスタジオ市場 」に関する調査を実施し、2024 ― 2036年の間の予測 ...

［LAVA International］温熱環境×ヨガ×マシンピラティスで心身を整える新しいウェルネス体験　全国に700店舗以上のホットヨガスタジオLAVA等を運営する株式会社LAVA ...