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著者・監修者プロフィール 林本直 元アスレティックトレーナー｜サプリメントインストラクター保有 了徳寺大学健康科学部卒元日本体育協会公認アスレティックトレーナー＆NSCA-CSCS。大学日本代表選手（ゴルフ、ビーチバレー）のトレーニングコーチや ...

自宅にいるときも効率的に鍛えたい！と思ったら、プッシュアップバーがおすすめです。プッシュアップバーとは腕立て伏せを手助けしてくれる必須アイテム！今回は「初心者」「傾斜あり」「効率的な筋トレ」の3つのテーマに分けてご紹介していきます。

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公益社団法人 日本ボブスレー・リュージュ・スケルトン連盟（事務所所在地：東京都新宿区霞ヶ丘町4番2号、代表者：北野 貴裕）は、2025年8月10日(日)に長野市「スパイラル プッシュトレーニング場」にて、「プッシュ・ライド体験会」を開催します。