他者の圧力から、自分の大切な時間や尊厳を守るには何をすればいいか。精神科医の和田秀樹さんは「相手の主張や無理な提案にはすぐ否定せず… ...

Add Yahoo as a preferred source to see more of our stories on Google. “Self-awareness is the ability to know yourself on a deeper level: your thoughts, your emotions and your motivations,” says ...

When anxiety strikes, self-awareness can morph into toxic rumination. Here's how it can deepen your crisis instead of helping you solve it. Change can be deceptively complex and difficult to perceive ...

Whether we’re plugged into our phones, zoning out to a Netflix binge fest or playing a game that allows us to escape from reality, it’s easy to be switched off in today’s day and age. And ...

問題解決の最初の一歩は、「自分は何か問題を抱えている」と認めることだとよく言われますが、これは、人生のあらゆる側面に当てはまります。「セルフ・アウェアネス（自覚、自己認識）」や「内省」といった言葉には、自助グループの指導者がよく口 ...

教室や職場の人間関係について考えている時、「見た目がいい人の方が発言権が強いのではないか」と感じたことがあるかもしれません。韓国の研究では、自分の容姿に自信を持っている従業員は職場で積極的に発言し、アイデアを共有する可能性が高いという研究結果が示され ...

Leading well today is harder than it has ever been. Leaders are expected to deliver results at pace, navigate constant ...

To understand toddlers, three aspects of development in the transition from infant to toddler are particularly important. They arise at about 18 months of age (with a range of roughly 1 to 3 years) ...