多忙を極める現代の日本人には、電車通勤中も貴重な時間。座れたら優雅に読書もできるのですが、座れない場合は手持ち無沙汰になってしまいますよね。しかし、この死んでいる時間はストレッチタイムにすべきです！ ということで、電車内でできる ...

株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku Terrace 2F 代表取締役：エドワーズ寿里）が運営する「IGNITE YOGA STUDIO」は、2023年5月1日（月）～31日（水）の間、「studio h」と「studio s」にて『IGNITE FIT CHALLENGE 』を開催いたします。また、5月1日（月 ...

Join Paola from YogaAfter40 for a 10-12 minute deep stretch yoga routine designed to boost flexibility, mobility, and ...

Join us for Day 2 of the 30-day yoga challenge with our experienced yoga instructor. This engaging routine will guide you through key yoga poses such as tabletop, downward-facing dog, standing split, ...

都心から約1時間で出会える至福の空間「リビエラ逗子マリーナ」の、海を見渡す芝生の広場で「YOGA」＆「RUN」のクラスを開催。 新しいことにチャレンジしたいけど、はじめの一歩が踏み出せない。今回はスキンケアとエクササイズの両面から、Bioreが ...