ワークアウトは、iPhoneにはないApple Watch専用のアプリです。アプリを開いて種目を選び、タップするだけで計測することができます。計測された活動量はアクティビティにも自動的に反映されます。 計測結果の画面を一番下までスクロールすると「完了」と ...

ワークアウトのパフォーマンスを高め、モチベーションを維持するには優れたサポートアイテムが欠かせない。アイテムによって詳細な数値の測定や最適な負荷の調整、快適な運動環境の構築などができ、肉体を最適な状態へと導いて最高の結果をもたらし ...