【※衝撃の事実】薬指の動きと長さで健康寿命が決まる！たった１０回コレするだけで肩こり・腰痛・睡眠の質まで改善する驚きのメカニズムについて話します
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【※衝撃の事実】薬指の動きと長さで健康寿命が決まる！たった１０回コレするだけで肩こり・腰痛・睡眠の質まで改善する驚きのメカニズムについて話します
視聴回数: 180.1万 回2025年10月8日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
10秒で指が軽くなる！シニア向け簡単ほぐし #シニア #健康 #指ほぐし #10秒運動 #簡単運動 #高齢者向け #リハビリ体操 #健康習慣 #シニアライフ
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10秒で指が軽くなる！シニア向け簡単ほぐし #シニア #健康 #指ほぐし #10秒運動 #簡単運動 #高齢者向け #リハビリ体操 #健康習慣 #シニアライフ
視聴回数: 2903 回11 か月前
YouTube心と体の1分習慣
Makes delicate manual work easy [Finger exercises, about 20 minutes] Exercises for seniors and th...
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Makes delicate manual work easy [Finger exercises, about 20 minutes] Exercises for seniors and th...
視聴回数: 2.8万 回2025年6月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
1分で脳が若返る！魔法の指体操 🧠✨ #健康 #認知症予防 #シニア #指体操
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1分で脳が若返る！魔法の指体操 🧠✨ #健康 #認知症予防 #シニア #指体操
視聴回数: 2420 回6 か月前
YouTubeほほえみ日和
【認知症の初期サイン】脳ではなく指を見れば分かります！50代でコレができる人、実は脳年齢20代レベルの本当にすごい人です！脳に溜まった毒を流して一生ボケない人生を手に入れる方法とは！
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【認知症の初期サイン】脳ではなく指を見れば分かります！50代でコレができる人、実は脳年齢20代レベルの本当にすごい人です！脳に溜まった毒を流して一生ボケない人生を手に入れる方法とは！
視聴回数: 17.4万 回2 か月前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【9割が出来ない指体操】認知症予防にもなり自律神経が整って顔のむくみも取れる#認知症予防 #自律神経 #顔のむくみ
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【9割が出来ない指体操】認知症予防にもなり自律神経が整って顔のむくみも取れる#認知症予防 #自律神経 #顔のむくみ
視聴回数: 12.9万 回11 か月前
YouTube源先生の健康美容教室【あべの整体サロン】
Little Finger Exercises to Prevent Brain and Finger Aging #CranialNerves #AntiAging #FingerExercises
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Little Finger Exercises to Prevent Brain and Finger Aging #CranialNerves #AntiAging #FingerExercises
視聴回数: 26万 回6 か月前
YouTubeひぐち先生のセルフケアチャンネル
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【たった30秒で】認知症予防と生活の質を上げる指トレ・脳トレ🧠
視聴回数: 2.5万 回9 か月前
YouTube40代からのゆるっとキレイ習慣
6:50
専門医が伝授：指の関節痛とむくみを劇的に改善する『手関節ケア体操』
視聴回数: 64 回4 か月前
YouTubejun mam
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If your fingers are stiff, it's a sign of aging in your hands. To reduce a double chin, start by ...
視聴回数: 207.8万 回6 か月前
YouTubeとし先生のセルフケア教室
6:11
[Dementia Prevention] The Best Finger Exercises to Sharpen Your Mind Easily! Brain Training to Pr...
視聴回数: 1万 回2020年1月17日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
12:21
【50代以上は絶対見て】手がこうなる人…血管がボロボロになる危険サインです！放置すると認知症・動脈硬化のリスクが爆上がりする手指の真実とは？
視聴回数: 5.6万 回6 か月前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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病院の検査では異常なし、でも指が動かしにくい人へ。放置すると脳の老化のサインかも？脳🧠と指は直結しています。今すぐやると将来変わります。「保存💽してやってみてください」
視聴回数: 6375 回7 か月前
YouTube[大阪 枚方市 長尾 どんぐり整体院 慢性腰痛 肩こり頭痛 ]
1:00
認知症予防になる。 指を動かすだけ！脳が10歳若返る「指体操」
視聴回数: 919 回10 か月前
YouTubeシニア知恵・今日の1分
18:32
【更年期と手指の違和感】放置すると膝・股関節が壊れて歩けなくなる！腕の毒だしで指の痛み・こわばり・へバーデン結節まで改善する神セルフケアを教えます
視聴回数: 42.3万 回10 か月前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
12:11
指の痛みが神10秒で改善する理由【指の痛み こわばり バネ指・ヘバーデン結節】
視聴回数: 18.7万 回10 か月前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
9:26
【幸せが倍になる方法】親指が反る人は“人生の自由度”が高い！知らないと損する手と心の深すぎる関係とは？（ストレス、更年期障害、へバーデン結節）
視聴回数: 4.8万 回10 か月前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
0:57
【医師推奨】指の体操3分で認知症予防！脳が若返る簡単習慣
視聴回数: 2069 回9 か月前
YouTubeキラキラシニア
0:13
【認知症予防】“指先刺激”で1年後の脳が変わる！今すぐ始める認知症予防法！#脳の老化予防 #脳のトレーニング #脳の若返り
視聴回数: 44.1万 回2025年7月22日
YouTubeだい先生│宝塚整体 中央カイロプラクティック院宝塚
0:23
If your fingers can't move like this, it might be a sign that your hands are starting to age 😱 Le...
視聴回数: 22.9万 回8 か月前
YouTube生涯健康チャンネル |さこ先生
0:18
For those with stiff fingers, try this. Improving finger movement can improve blood flow and make...
視聴回数: 11.3万 回7 か月前
YouTube生涯健康チャンネル |さこ先生
12:06
【手指の変形・痛み】原因は手首にあります！病院では教えてくれない”あるセンサー”を起動するだけで改善する方法とは（ヘバーデン結節・ばね指）
視聴回数: 31万 回6 か月前
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
0:31
骨折後遺症-手首の動きが悪く指が痛い
視聴回数: 1944 回2025年8月4日
YouTubeもも鍼灸院 |三重県伊勢市
0:16
Feeling forgetful? Try this! A miracle stretch to rejuvenate your brain and prevent dementia.
視聴回数: 74.9万 回3 か月前
YouTubeMainichi Genki
16:25
【ばね指・腱鞘炎・へバーデン結節】なぜ指が痛くなる？ある部位を整えるだけで指の問題を根本から消し去る方法とは？
視聴回数: 172.8万 回2025年8月30日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
6:24
[Simple finger exercises] 5 ways to keep your brain from getting bored - Brain training exercises...
視聴回数: 16.9万 回2020年11月30日
YouTube青空体育の介護予防クラブ
7:31
【ばね指・腱鞘炎・へバーデン結節】なぜ指が痛くなる？触れて撫でるだけで指の問題を根本から解決する【リンパケア】
視聴回数: 4.9万 回2025年9月19日
YouTubeさとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
4:26
【脳トレ】小指と親指を交互に出して脳の活性化•介護予防•転倒予防
視聴回数: 1.8万 回2021年2月2日
YouTube介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
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【脳卒中/手指の分離運動】腕や指を動かすと手指が硬くなる原因 手指の分離運動を促す上肢機能とは？
視聴回数: 1315 回11 か月前
YouTubeトータルリハビリテーション トリア
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A rehabilitation professional teaches [Exercises to improve dexterity of fingers and hands] Warm-...
視聴回数: 9267 回2023年8月7日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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