Upper Back Workout | Upper Back Exercises | ATHLEAN-X
Upper Back Workout | Upper Back Exercises | ATHLEAN-X
2025年3月27日
athleanx.com
Here's two direct back exercises that you can do to thicken up the muscles of your UPPER BACK AND TRAPS. | ATHLEAN-X
3:25
Here's two direct back exercises that you can do to thicken up the …
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The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
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The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
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The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
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The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
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The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
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視聴回数: 854.4万 回2019年2月17日
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The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
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The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
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“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!)
視聴回数: 310.5万 回2015年8月29日
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Back Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
視聴回数: 482.2万 回2022年4月4日
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The Best Dumbbell Exercises for Building Muscle (GET JACKED!)
視聴回数: 70.4万 回2022年2月10日
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Best Men’s Workout Plan | ATHLEAN-X
2012年7月20日
athleanx.com
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The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!
視聴回数: 275万 回2019年5月30日
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Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)
視聴回数: 97.3万 回2020年6月7日
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My Favorite NEW Back Exercise (BEST FOR LATS)
視聴回数: 123.5万 回2017年9月20日
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The BIG BACK Workout Wideners (2 BEST EXERCISES!!)
視聴回数: 98.2万 回2014年7月16日
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The BEST Dumbbell Exercises - BICEPS EDITION!
視聴回数: 349.4万 回2019年4月28日
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The PERFECT Total Body Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 618.5万 回2019年7月28日
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How to Get a Strong Low Back | DO THIS EVERY DAY!
視聴回数: 452.3万 回2018年12月27日
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RIPPED Back Workout - In-Depth Tips (STEP BY STEP!)
視聴回数: 73万 回2013年4月14日
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8 Most Effective Exercises for Gaining Muscle
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The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
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BACK STRENGTH SECRET!! 1 Move - Overall Strength
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How to Get a WIDER Back (V-TAPER!)
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How to Build Your Rear Delts (NOT REVERSE FLYS!)
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How to Build a Back Like Bane! (BACK WORKOUT)
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7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
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The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 723.4万 回2021年1月11日
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Best Lower Ab Workout for Men (Only 6 Minutes) - ATHLEAN-X
2023年7月17日
athleanx.com
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The 💯 Ab Workout (MOST EFFECTIVE!)
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