【保存必須】ストレッチポールを使ったトレーニング6選。
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【保存必須】ストレッチポールを使ったトレーニング6選。
視聴回数: 1293 回1 か月前
YouTubeストレスフリーパーソナルトレーナー土田ゆうや
【ストレッチポール】胸椎回旋で身体をほぐそう！ストレッチポールの正しい使い方 #パーソナルジム #ストレッチポール #BYジム
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【ストレッチポール】胸椎回旋で身体をほぐそう！ストレッチポールの正しい使い方 #パーソナルジム #ストレッチポール #BYジム
視聴回数: 1961 回4 か月前
YouTubeB/Yジム【パーソナルジム ビーワイ 五反田・大崎・白金台】
【ストレッチポール】基本姿勢を覚えて胸椎を伸ばそう！ #パーソナルジム #ストレッチポール #BYジム
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【ストレッチポール】基本姿勢を覚えて胸椎を伸ばそう！ #パーソナルジム #ストレッチポール #BYジム
視聴回数: 2252 回4 か月前
YouTubeB/Yジム【パーソナルジム ビーワイ 五反田・大崎・白金台】
【体幹強化トレーニング3】 ストレッチポール上手く活用できてます？？ #ストレッチポール #体幹トレーニング #体幹 #姿勢改善 #新宿パーソナルジム
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【体幹強化トレーニング3】 ストレッチポール上手く活用できてます？？ #ストレッチポール #体幹トレーニング #体幹 #姿勢改善 #新宿パーソナルジム
視聴回数: 2121 回3 か月前
YouTubehiroto
[Stretch Pole] Balance training using a stretch pole at home (Fitness supervised by a doctor)
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[Stretch Pole] Balance training using a stretch pole at home (Fitness supervised by a doctor)
視聴回数: 1585 回9 か月前
YouTubeRADY Functional Gym
[Pilates] At-home full-body workout using a stretch pole (Fitness supervised by a doctor) #CoreTr...
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視聴回数: 515 回3 か月前
YouTubeRADY Functional Gym
ストレッチポールでこれやってみて！体幹使える？#腹筋#体幹トレーニング #ピラティス #宅トレ
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ストレッチポールでこれやってみて！体幹使える？#腹筋#体幹トレーニング #ピラティス #宅トレ
視聴回数: 2278 回2 か月前
YouTubeAtsuyogaちゃんねる
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【ストレッチポール】胸椎をそらしてほぐす！ストレッチポールの正しい使い方 #パーソナルジム #ストレッチポール #BYジム
視聴回数: 2144 回4 か月前
YouTubeB/Yジム【パーソナルジム ビーワイ 五反田・大崎・白金台】
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ストレッチポールで簡単！下半身ほぐし
視聴回数: 1170 回1 か月前
YouTube家トレ研究所【福岡パーソナルトレーニングジム Body Hackers Lab】
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ストレッチポールでバリバリの背中が５分で柔らかくなる
視聴回数: 908 回2 か月前
YouTubeTeam-PCS
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今回は腰痛・頚部痛、背中が硬い人におすすめのストレッチポールを使ったストレッチを紹介します！#クリニック#理学療法 #リハビリ#リハビリテーション #仙台 #森整形外科リウマチ科クリニック#腰痛#猫背
視聴回数: 459 回4 週間前
YouTube医療法人社団森整形外科リウマチ科クリニック
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【ストレッチポール】自宅で出来るストレッチポールを使ったバランストレーニング（医師が監修するフィットネス）
視聴回数: 619 回7 か月前
YouTubeRADY Functional Gym
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Serratus Anterior Exercises Using a Stretch Pole
視聴回数: 1668 回3 か月前
YouTubeおかだこうき / 岡山整体リソル
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Let's all try balancing on a stretch pole! #health #postureimprovement #walking #diet #balanceimp...
視聴回数: 5416 回5 か月前
YouTube村神一誠ウォーキング講師
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膝痛予防、ポール使ってストレッチやってみた！！初心者、だれでも簡単ストレッチ！！#ノルディックウォーク#ポールウォーキング#膝痛#ノルディックウォーキング#ウォーキング#膝痛予防#ストレッチ
視聴回数: 565 回2 か月前
YouTubeゆかさん
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【必見】ストレッチポールのオススメ使用方法5選 #shorts #腹筋 #hiit #ダイエット #くびれ #脂肪燃焼 #筋トレ #トレーニング #ストレッチ #ストレッチポール
視聴回数: 1.9万 回2025年9月22日
YouTubeおのっち
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【理学療法士おすすめ】ストレッチポールの意外な使い方
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YouTubeつる【理学療法士が教える大人の“老けない体づくり”】
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ストレッチポール×ロータリースタビリティ対側
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YouTube黒羽根雄大
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ストレッチポールの基本｜ベーシックセブン
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YouTubeACUからだラボ
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朝やると爽快 ポールストレッチで背中スッキリ
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YouTubeだいずじむフィットネス
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腰痛をストレッチポールで改善するにはコレ？向ヶ丘遊園 パーソナルジム
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腰の負担を軽減するストレッチポールの乗り方 #shorts
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100x More Effective Than Walking: The Ultimate Weight Loss Stretch Guide! #shorts
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YouTube細マッチョ奥澤さんのコアすぎる筋トレ術
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腰痛、1分で解消！ 奇跡の腸腰筋ストレッチ
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正しいストレッチを学ぶアイドルの12時間ゲーム
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ストレッチポールで姿勢改善と筋膜ローラーの活用法
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冷蔵庫・洗濯機を運ぶ筋力トレーニング｜トレ前ストレッチ完了
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腰痛・反り腰改善: ストレッチポールを使ったエクササイズ
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ストレッチポールで肩甲骨と背骨整えて首肩こりやストレートネック改善✨
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ストレッチポールでお腹痩せのトレーニング
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