【高齢者向け】大切な5つの筋肉を動かすイス体操 ごぼう先生
14:32
【高齢者向け】大切な5つの筋肉を動かすイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 2.3万 回1 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【65-80歳向け】座ったまま朝の5秒ストレッチ ごぼう先生
7:19
【65-80歳向け】座ったまま朝の5秒ストレッチ ごぼう先生
視聴回数: 3.3万 回2024年3月14日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
＜シニア向け＞空間認識力チェックごぼう先生とイス体操
8:36
＜シニア向け＞空間認識力チェックごぼう先生とイス体操
視聴回数: 6224 回1 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
15:53
【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 17.3万 回5 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 96.8万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
14:29
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
視聴回数: 42.6万 回2025年1月20日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
10:33
【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
視聴回数: 7.9万 回4 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
11:44
【介護施設向け】GOBOU stick「ごぼう先生」イス体操
視聴回数: 2715 回2 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
11:57
【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 21万 回2025年6月9日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
9:01
【高齢者向き】できなくてあたりまえ指体操ごぼう先生
視聴回数: 10.1万 回7 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
8:12
【高齢者向け】ごぼう先生のパタカラ体操
視聴回数: 3.9万 回4 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
10:06
熱中症対策「暑熱順化を目指す」ごぼう先生とイス体操
視聴回数: 4万 回6 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
11:13
【高齢者向き】ごぼう先生の冬のイス体操
視聴回数: 10.8万 回11 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
5:05
【高齢者向き】太極拳風すぅはあ体操 ごぼう先生
視聴回数: 1.5万 回7 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
40:24
創業13年目 「ごぼうの日」ごぼう先生の体操LIVE
視聴回数: 2833 回5 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
1:32
#3174 v02
視聴回数: 1506 回1 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
14:29
座ったままで無理なく全身を動かす、ごぼ先生のリズム体操で肩・膝・足首の血行を促し、心拍数も楽しく上げる健康習慣
2 か月前
YouTubeもの忘れ予防ノート
1:05
Let's Soothe Your Gut #JoseiJishin #GoboSensei #Exercise
視聴回数: 531 回1 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
1:18
Gently stretch and tense it up #JoseiJishin #GobouSensei #Exercise
視聴回数: 906 回2 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
1:04
Strengthen your bones with this simple exercise #JoseiJishin #GobohSensei #Exercise
視聴回数: 2168 回3 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
1:01
GOBOU stick登場ってか🍡 #ごぼう先生 #健康体操 #介護施設
視聴回数: 8 回2 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
1:14
Let's do the "B" pose together! #Joseijishin #Gobosensei #Exercise
視聴回数: 811 回3 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
0:57
Fix Your Calves in 30 Seconds! #JoseiJishin #GobouSensei #Exercise
視聴回数: 284 回3 か月前
YouTubeJISIN CHANNEL
8:54
ケアマネの苦悩まとめてみた
視聴回数: 1.4万 回3 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
12:52
食事前におすすめ「秋のイス体操」ごぼう先生
視聴回数: 11.1万 回2025年9月12日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
9:17
高齢者向き「夏バテ対策」日本の8月イス体操 ごぼう先生
視聴回数: 13.3万 回2024年7月20日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
8:16
指先「あいうえお」口腔体操 ごぼう先生
視聴回数: 5.9万 回8 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
10:30
【高齢者向け】便秘対策 日本の11月イス体操ごぼう先生
視聴回数: 9.1万 回2024年10月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
3:36
【高齢者向き】筋肉キープやさしい5秒体操ごぼう先生
視聴回数: 2.8万 回2024年2月21日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
6:07
高齢者向きリカバリーウエアを着てみた！
視聴回数: 6735 回10 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー