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El ABC de la conducta es una herramienta clave en psicología que nos ayuda a entender por qué actuamos como lo hacemos. A (Antecedente): es lo que ocurre antes de la conducta, la situación o estímulo que la activa. B (Behavior / Conducta): es lo que haces, cómo reaccionas. C (Consecuencia): es lo que pasa después, y que mantiene o refuerza esa conducta. Aplicarlo en tu vida te permite identificar patrones: no es solo que “reaccionas mal”, sino qué lo detona y qué lo está reforzando. Cuando entie
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El ABC de la conducta es una herramienta clave en psicología que nos ayuda a entender por qué actuamos como lo hacemos. A (Antecedente): es lo que ocurre antes de la conducta, la situación o estímulo que la activa. B (Behavior / Conducta): es lo que haces, cómo reaccionas. C (Consecuencia): es lo que pasa después, y que mantiene o refuerza esa conducta. Aplicarlo en tu vida te permite identificar patrones: no es solo que “reaccionas mal”, sino qué lo detona y qué lo está reforzando. Cuando entie
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esse cara é FODA, eu assisto todos os videos dele e admiro ele DEMAIS! @Gabriel Magela #psicologia #faculdade #futuro #profissões #fyp
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Follow for social literacy and confidence techniques for ambitious introverts! #creatorsearchinsights #narcissist #howto #introvert #chasehughes
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