English
すべて
検索
画像
動画
短編
地図
ニュース
さらに表示
ショッピング
フライト
旅行
ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
関連なし
攻撃的
成人向け
子供への性的嫌がらせ
長さ
すべて
短 (5 分未満)
中 (5-20 分)
長 (20 分以上)
日付
すべて
直近 24 時間
1 週間以内
1 か月以内
1 年以内
解像度
すべて
360p 未満
360 ピクセル以上
480 ピクセル以上
720 ピクセル以上
1,080 ピクセル以上
ソース
すべて
ニコニコ動画
Yahoo
MSN
Dailymotion
アメーバ
ビッグローブ
価格
すべて
無料
有料
フィルターのクリア
セーフ サーチ:
中
厳しい
標準 (既定)
オフ
フィルター
clevelandclinic.org
6 Muscle-Building Exercises You Can Do at Your Desk
Desk exercises let you spread mini workouts throughout your day. Try these exercises at your desk to build muscle, boost your mood and lower your risk for obesity.
2023年1月19日
Desk Workout Routine
25:03
20 Minute Desk Workout with Dumbbells | fast Office Workout Five 5 Minute Sets for a Busy office Day
YouTube
Tabitha Gomes
視聴回数: 6488 回
2021年2月28日
7:13
5 Minute Office Break Yoga: Quick Relief for Desk Job Tension!
YouTube
Cathy Madeo Yoga
視聴回数: 3289 回
2024年9月27日
4:45
4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
YouTube
Allblanc TV
視聴回数: 55.2万 回
2019年6月9日
人気の動画
0:14
Soothe Your Stiff Neck: Quick Computer Break Exercises
YouTube
Noanli Yative
視聴回数: 3086 回
3 週間前
6:24
Yoga at Your Desk
YouTube
Yoga With Adriene
視聴回数: 249.5万 回
2014年11月6日
6:25
4 Office Posture Exercises
YouTube
PostureFlow
視聴回数: 24.4万 回
2020年7月14日
Office Yoga
13:45
12 Minute Chair Yoga for the Office
YouTube
Candace Cabrera
視聴回数: 6万 回
2016年6月14日
1:01
1 Minute Office Chair Yoga - Yoga at your Desk - Flow #1
YouTube
UTKATA - Office Chair Yoga
視聴回数: 4.5万 回
2020年1月14日
14:15
Yoga for Office Workers: 12-Minute Chair Yoga Stretch
YouTube
MoveWithAnii | Yoga &
視聴回数: 282 回
9 か月前
0:14
Soothe Your Stiff Neck: Quick Computer Break Exercises
視聴回数: 3086 回
3 週間前
YouTube
Noanli Yative
6:24
Yoga at Your Desk
視聴回数: 249.5万 回
2014年11月6日
YouTube
Yoga With Adriene
6:25
4 Office Posture Exercises
視聴回数: 24.4万 回
2020年7月14日
YouTube
PostureFlow
2:19
Office Ergonomics 101
視聴回数: 5.2万 回
2020年2月14日
YouTube
RafflesHospital
12:04
Desk Workers Stretching Routine! (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 6.2万 回
2018年10月21日
YouTube
Tom Merrick
5:52
5 minute Office Stretch
視聴回数: 11万 回
2021年11月22日
YouTube
WorkBreakStretch
1:19
Correct Sitting Posture at Work | DSE Training | iHASCO
視聴回数: 6.1万 回
2020年10月28日
YouTube
iHasco
2:31
Ergonomics exercise video
視聴回数: 8.5万 回
2018年6月18日
YouTube
kartiki kadam
8:27
5 DESK Exercises That BURN More CALORIES Than You Think!
視聴回数: 76 回
2025年3月1日
YouTube
Charlton Wellness Wave
1:53
Deskercise - Neck and Shoulder Stretches
視聴回数: 13.4万 回
2013年1月25日
YouTube
Mayo Clinic
5:37
The 5 Minute Desk Workout | Fitness
視聴回数: 4.7万 回
2014年2月17日
YouTube
FITNESS Magazine
5:47
How to Sit Properly - Desk Ergonomics
視聴回数: 139.4万 回
2022年7月4日
YouTube
Yiannis Christoulas
1:27
Workstation Exercises | Neck & Shoulder Roll | iHASCO
視聴回数: 6.7万 回
2020年10月27日
YouTube
iHasco
11:27
How to STOP Shoulder Pain At Work Station or Desk
視聴回数: 1.8万 回
2021年1月6日
YouTube
Bob & Brad
6:36
20 Desk Exercises to Stay Fit at Work
視聴回数: 54 回
7 か月前
YouTube
Tomdoelie
5:14
Standing Desk Workout - 5 Exercises to do at Work
視聴回数: 14.7万 回
2019年4月2日
YouTube
Lizzie Williamson Motivational Speaker
0:45
5 Easy Desk Stretches to Relieve Tension While You Work!
視聴回数: 72 回
2024年10月8日
YouTube
Thehealthpulse
3:48
3 Easy Desk Exercises You Can Do At Work!
視聴回数: 1.8万 回
2023年9月18日
YouTube
AskDoctorJo
3:39
Occupational Health - 8 Great Desk Exercises
視聴回数: 1.6万 回
2014年6月30日
YouTube
Sussex Community NHS Foundation Trust
8:41
7 Tips For Sitting Posture (At A Desk)
視聴回数: 16.6万 回
2021年3月1日
YouTube
PostureFlow
2:33
Deskercises: Office Stretches - Exercise Video from BCBSND
視聴回数: 2.2万 回
2013年7月12日
YouTube
Blue Cross Blue Shield of North Dakota
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
視聴回数: 21.9万 回
2018年8月23日
YouTube
joetherapy
1:00
3 Stretches to Loosen Work-From-Home Body Stiffness
視聴回数: 20.2万 回
2020年4月16日
YouTube
UC San Diego Health
8:03
If You Sit For Work, You NEED These Stretches
視聴回数: 46万 回
2023年6月6日
YouTube
Minus The Gym
15:04
10 MINUTE Workout At Desk At Home Or OFFICE (Beginner Friend
…
視聴回数: 5887 回
2021年1月21日
YouTube
Swift Wellness
11:15
Exercise at Your Desk | Seated Office Workout for Energy
視聴回数: 13万 回
2015年9月30日
YouTube
Caroline Jordan
3:00
The Perfect Ergonomic Desk Setup To Avoid Back & Neck Pain
視聴回数: 217.4万 回
2021年5月26日
YouTube
Body Fix Exercises—for over 50s
11:07
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
視聴回数: 14万 回
2016年8月16日
YouTube
AskDoctorJo
3:25
Desk Exercises & Stretches for Computer Users
視聴回数: 3.4万 回
2015年10月7日
YouTube
Dr Levi Harrison
その他のビデオを表示する
これに似たものをもっと見る
フィードバック