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athleanx.com
Upper Back Workout | Upper Back Exercises | ATHLEAN-X
This upper back workout will show you the 2 best upper back exercises to help you build the upper back and thicken the traps.
2025年3月27日
Athlean-X Shoulder Exercises
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Shoulder Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
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Hanging Leg Raise | HOW-TO
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2020年5月31日
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Best Men’s Workout Plan | ATHLEAN-X
2012年7月20日
athleanx.com
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
視聴回数: 842.7万 回
2019年8月25日
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ATHLEAN-X™
0:59
You’re Better When You Train. If your body feels stiff, weak, or worn down — it’s time to change that. The ATHLEAN-X AX Training System is built to help you regain real, functional strength — not just look good, but move better, feel stronger, and stay injury-free. Created by celebrity strength coach and physical therapist Jeff Cavaliere, this 90-day plan uses science-based workouts that rebuild your body the right way. You’ll get: ✅ A full 90-day training calendar ✅ Guided video workouts focuse
視聴回数: 89.4万 回
6 か月前
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ATHLEAN-X
11:36
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
視聴回数: 59.9万 回
2024年11月10日
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ATHLEAN-X™
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The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 854.4万 回
2019年2月17日
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The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
視聴回数: 119.5万 回
2023年1月9日
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RIPPED Back Workout - In-Depth Tips (STEP BY STEP!)
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2013年4月14日
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ATHLEAN-X™
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Back and Biceps Workout (INTENSE!!)
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2014年10月25日
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“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!)
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2015年8月29日
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Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)
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2020年6月7日
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ATHLEAN-X™
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The BEST Dumbbell Exercises - BICEPS EDITION!
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2019年4月28日
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ATHLEAN-X™
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The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
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2022年12月1日
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Best Lower Ab Workout for Men (Only 6 Minutes) - ATHLEAN-X
2023年7月17日
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