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【最強の入浴テクニック】42℃は熱すぎ&15分以上は長すぎ／入浴でうつ病・脳卒中・心筋梗塞のリスク低減／サウナと健康のウソ・ホント／「ととのう」の正体／シャワーは健康効果なし【PIVOT LIFE】
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