【HIIT タバタプロトコル】高強度の種目を短時間行います！心肺機能や筋力向上に！ #repace #superformula #supergt #トレーニング #hiit #タバタ式トレーニング
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第10回「タバタプロトコル」編
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４分運動タバタプロトコル本家カインドバージョン！TABATA式トレー …
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