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【はじめてのヨガ20分】体が硬い初心者におすすめ！優しい朝ヨガで心と体が整う。呼吸法から始めるヨガレッスン。

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視聴回数: 3.8万回2024年5月28日

YouTubeJapaneseYOGA

[10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #764

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視聴回数: 44.2万回6 か月前

[20 minutes] Relaxing yoga before bed to heal the fatigue of mind and body #663

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視聴回数: 133.2万回2024年2月28日

【寝る前12分】全身の疲れを癒すヨガストレッチ〜自律神経を整えて体の不調もラクに🌙

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視聴回数: 59.2万回4 か月前

YouTubeMarina Takewaki

[5 minutes every day] Yoga that improves the distortion of the whole body #596

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視聴回数: 441.3万回2023年1月18日

[5 min] Easy Morning Yoga to Start Your Day #744

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視聴回数: 86.2万回11 か月前

[12 min] Easy Morning Yoga for Beginners #735

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視聴回数: 58.1万回2025年6月11日

[5 mins] Yoga for Relieving Neck and Shoulder Stiffness #746

視聴回数: 49.8万回10 か月前

[10 min] Morning detox yoga to calm the nerves #738

視聴回数: 72.6万回2025年7月2日

[10 min] Stretching for the whole body to recover fatigue #743

視聴回数: 33.3万回11 か月前

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