10 Min. Hip Mobility Routine | Squat Variations | Intermediate-Advanced | No Equipment, Follow Along
10:16
YouTubemobility by julia reppel
10 Min. Hip Mobility Routine | Squat Variations | Intermediate-Advanced | No Equipment, Follow Along
Intense 10-min hip mobility flow to get your hips (+ squats!!) to the next level 😎. No Equipment needed, no repeats! #hipmobility #squatmobility #hipmobilityexercises Hey Team 👋🏼. Challenge yourself with these hip mobility drills. We’re working on all patterns - hip extension & flexion, hip adduction & abduction as well as rotation ...
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