Bench Press – How To Video, Alternatives & More
Bench Press – How To Video, Alternatives & More
2021年4月29日
fitnessai.com
Hit a new PR on the bench press, 215 lbs. Will see what I can put up next week. #benchpress #benching #workout #fitness | Jeremy Sciarappa
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Hit a new PR on the bench press, 215 lbs. Will see what I can put up next week. #benchpress #benching #workout #fitness | Jeremy Sciarappa
視聴回数: 822 回2023年11月7日
FacebookJeremy Sciarappa
Senior Bench Press Records - Incredible Lifts!
Senior Bench Press Records - Incredible Lifts!
2022年4月23日
elderstrength.com
9 Tips To Break Through A Bench Press Plateau (Definitive Guide) | PowerliftingTechnique.com
9 Tips To Break Through A Bench Press Plateau (Definitive Guide) | PowerliftingTechnique.com
2019年4月3日
powerliftingtechnique.com
Bench Press Averages for 2025: The Latest Data by Age, Weight, Gender, and Experience
Bench Press Averages for 2025: The Latest Data by Age, Weight, Gender, and Experience
2025年1月22日
fitnessvolt.com
Paige Davis smokes a 215/97.5kg bench press and sets a national record at the Michigan APF state meet in the 148/67kg class. Well done young lady! GUD LIFT 🥃 | Powerlifting Motivation
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Paige Davis smokes a 215/97.5kg bench press and sets a national record at the Michigan APF state meet in the 148/67kg class. Well done young lady! GUD LIFT 🥃 | Powerlifting Motivation
視聴回数: 49.8万 回2022年3月13日
FacebookPowerlifting Motivation
Can’t bench for shit smh.This is 215lbs and I tried to do 2 plates and failed. My bench has easily been my most inconsistent movement. I find it embarrassing how I’m squatting damn near 400 pounds and deadlifting 435. But can’t bench 2 plates for the life of me. Any tips would be greatly appreciated
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Can’t bench for shit smh.This is 215lbs and I tried to do 2 plates and failed. My bench has easily been my most inconsistent movement. I find it embarrassing how I’m squatting damn near 400 pounds and deadlifting 435. But can’t bench 2 plates for the life of me. Any tips would be greatly appreciated
2019年7月5日
redditLuisAyala_Mimi95x
How Many People Can Bench 225?
How Many People Can Bench 225?
2022年5月2日
millennialhawk.com
Bench Press 215 lbs 8 reps 🔥🦵🦵
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Bench Press 215 lbs 8 reps 🔥🦵🦵
視聴回数: 881 回1 か月前
YouTube1 Truk22
405 lbs bench press, 215 lbs body weight. #athletetraining
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405 lbs bench press, 215 lbs body weight. #athletetraining
視聴回数: 525 回2 週間前
YouTubeDominic Gonnella
Bench 215 for 6
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Bench 215 for 6
視聴回数: 172 回2 か月前
YouTubeMason Obegi
215 lbs Bench Press PR
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215 lbs Bench Press PR
視聴回数: 315 回2 週間前
YouTubeFredo Vallieres
215 lbs Bench Press 8 reps
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215 lbs Bench Press 8 reps
視聴回数: 982 回3 週間前
YouTube1 Truk22
barbell bench press 215 - 3x12 moving well #benchpress
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barbell bench press 215 - 3x12 moving well #benchpress
視聴回数: 200 回3 週間前
YouTubeBill G
Bench Press (5 reps 215 lbs)
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Bench Press (5 reps 215 lbs)
視聴回数: 698 回1 か月前
YouTubeFitness Bible
215 on bench press… double plates coming soon! #workhard #motivatedmindset #conqueryourgoals
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215 on bench press… double plates coming soon! #workhard #motivatedmindset #conqueryourgoals
視聴回数: 606 回4 週間前
YouTubeOwen Boring
215 x 9 Paused Bench Press
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215 x 9 Paused Bench Press
視聴回数: 371 回1 か月前
YouTubeBig C
#fypシ゚シ Bench Press 215 pounds for 3 reps💣🔥#
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#fypシ゚シ Bench Press 215 pounds for 3 reps💣🔥#
視聴回数: 531 回2 か月前
YouTubeGyMsAvAgE69💪💣
215 BENCH PRESS PB AT 20!
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215 BENCH PRESS PB AT 20!
2 か月前
YouTubeSam Dulson
Achieving a New Personal Record in Bench Press
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Achieving a New Personal Record in Bench Press
視聴回数: 1385 回1 か月前
TikTokjoexlift
Benchpress245kg ベンチプレス245kg
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Benchpress245kg ベンチプレス245kg
視聴回数: 3.3万 回2019年9月21日
YouTubeMONSTER JAPAN Masato Ajikawa
Reasons why bench press weights don't increase
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Reasons why bench press weights don't increase
視聴回数: 33.4万 回1 か月前
YouTubeパワーチューブ
ベンチプレス221㎏ これって日本記録ってコト！？
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視聴回数: 5.5万 回2025年2月14日
YouTube川崎さん
ベンチプレス157.5㎏に挑戦で初めての…[Benchpress]
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視聴回数: 3261 回2022年11月28日
YouTubeFight Muscle Channel
【音声解説】ベンチプレス215㎏までやるとある日のトレーニング
20:47
【音声解説】ベンチプレス215㎏までやるとある日のトレーニング
視聴回数: 3.2万 回2021年12月6日
YouTube鈴木佑輔のベンチプレス101
[Learn from a 200kg bench press!] Bench Press Textbook 2025 Edition
43:55
[Learn from a 200kg bench press!] Bench Press Textbook 2025 Edition
視聴回数: 3263 回3 か月前
YouTubeヤマシタレベル1
2025年大晦日に足上げベンチプレスMAX152.5kg初挑戦！
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2025年大晦日に足上げベンチプレスMAX152.5kg初挑戦！
視聴回数: 224 回3 か月前
YouTubeMASAYOSHI
[Bench Press] A thorough explanation of the technique used by many famous athletes!
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[Bench Press] A thorough explanation of the technique used by many famous athletes!
視聴回数: 2.2万 回2021年2月4日
YouTubeパワーチューブ
ベンチプレス体重の2.5倍】63㎏で157.5㎏!!【フォーム解説】
11:18
ベンチプレス体重の2.5倍】63㎏で157.5㎏!!【フォーム解説】
視聴回数: 1.7万 回2019年12月1日
YouTubeあああ
【MAX217.5kg】ベンチプレス世界チャンピオンはダンベルプレス何キロ上がるのか？
9:05
【MAX217.5kg】ベンチプレス世界チャンピオンはダンベルプレス何キロ上がるのか？
視聴回数: 1.1万 回2023年1月11日
YouTubeとびちゃんねる／Tobi channel
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