古川杏梨anna / ビールの為に動く人🍻 on Instagram: "【#脂肪燃焼#筋トレ#有酸素運動】 リズムに合わせて40秒チャレンジ🔥下半身の大きな筋肉を動かしながら全身燃焼！腹圧を入れて、背中や腰が丸まらないように注意を⚠️ 梅雨が始まり外での有酸素運動が出来ない時も、お家で楽しく身体を動かして気持ちも身体も前向きになれますように😊❤️ 私自身、膝の怪我の調子も良くなってきて久々の有酸素運動チャレンジ😆🔥リズムトレーニングが好きなフォロワーさんお待たせしました🙏 楽しみながらチャレンジしてくれる姿を思って動画撮ったので是非是非何回続けて出来たか教えてくださーい🤗🤍 今日も頑張る気持ちを応援してます💗"
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Had a fantastic session today with our guest, Anna Cuellar! 🌟 Thanks for stopping by and working out with us. Great job on the recovery WOD—everyone pushed hard! 💪 Let's keep that momentum going! #HWPO #JoinTheMovement#fyp #viral @daniella
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Anna Donauer Athlete & Coach on Instagram: "CrossFit Games Final Workout"
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