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2021年4月29日
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2020年4月8日
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Pull-up dumbbells curved pair of chest support Incline Bench Dumbbell Row ✅ EXERCISE EXPLAINED: • Sit on an inclined bench at a 30-45 degree angle, chest on an armrest. • Hold a dumbbell in each hand, hands stretched down. • Dumbbell pulls up towards the sides of the body (ribal alignment), with shoulder plates attached. • The dumbbells go down slowly and repeatedly. —————————————— Want to make the most of the guest account —————————————— #back #backworkout #fitnessmotivation #muscle #fypシ #fory
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