Take an inside look at the EXOS Fitness Specialist Certification! We built this new course for everyone from personal and group fitness trainers to wellness coaches and physical therapists. You’ll get insights, strategies, and systems to help facilitate behavior upgrades and master the coach-to-client relationship, plus exposure to the EXOS training system customized to the general fitness client. Get started now: http://bit.ly/1WZIz1G | Exos
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視聴回数: 1186 回2016年6月4日
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Most everyday movements are multidirectional. So it's very important to include rotational strength exercises in our training programs, focusing on both speed and stability. Check out this video from our coaching summit showing some tips on rotational strength. Key points from rotational strength exercises: ▫️Kinetic linking emphasis = sequencing, motor control, tempo and rhythm ▫️Different force vectors = low to high, horizontal, high to low ▫️Different initiations = noncountermovement, counter
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視聴回数: 1.5万 回2020年2月18日
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Check out our introductory video to learn more about EXOS Performance Nutrition, our new line of supplements, and join us at our new EXOS Fuel page to stay up to date. | Exos
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視聴回数: 4343 回2015年3月16日
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Good luck to all of our EXOS-supported MLB athletes in the playoffs. After thrilling wild card games, we can't wait for the rest of postseason! | Exos
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視聴回数: 9898 回2016年10月6日
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On the fence about where to train? Come to EXOS and become a five-tool player. Learn how our baseball performance training goes down: http://bit.ly/2iJkDTA | Exos
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視聴回数: 6819 回2017年8月30日
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Here’s a quick 20-minute energy systems development workout you can do at your local park (make sure to stay at least 6 feet away from others). Do each move for 30 seconds, breathe for 30 seconds, and go right into the next one until you’ve done 3 sets: ∙ Lateral shuffle with burpee ∙ Box jump ∙ Jumping lunge ∙ Speed skater ∙ Mountain climber ∙ Decline pushup | Exos
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視聴回数: 7159 回2020年3月23日
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Introducing Exos braces for fractures and sprains of the hand, wrist, thumb & forearm - myPhysioSA
Introducing Exos braces for fractures and sprains of the hand, …
2020年12月20日
myphysiosa.com.au
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初めての体験を楽しんで頂きまして、有難うございます！これから宜し …
視聴回数: 982 回3 か月前
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今日のHYROXレッスン✨ 本日も1時間みっちり心拍数を上げ続けながら …
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本日の永遠に動き続けるHYROXレッスン✨ 汗を流しながら燃えま …
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【体が変わった】CrossFitとHYROXの違い｜どっちが痩せる…
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【Exos Heroes】コアレイドってなんぞ？【エグゾスヒーローズ】
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Exos CF | Marketing nivel EXOS: dejamos una birra en la puerta de…
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CrossFit | Watch the Live Announcement of Open Workout 2…
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Day 1 Atlas Games — CrossFit Semifinal
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Hip Hinge〜EXOSパフォーマンススペシャリスト・阿部勝彦さんクリニ…
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【クロスフィット】ワークアウトまでの準備とトレーニングを公開!
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1日のクロスフィットトレーニング!! 筋力、心肺機能、スキルを高める
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【自粛太り解消エクササイズ】太ももと腹筋に効く！クロスエクササイ …
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九州初のクロスフィットボックス!! オーナーのTaroさんに1日密着!! 博多 …
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【Exos Heroes】新規向けに大当たり枠の最強英雄とフェイトコアざっ …
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EXOS認定パフォーマンススペシャリスト（XPS）を取得しました
2021年5月9日
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初クロスフィット とにかくきついけど癖になるキツさ！ 久々に酸欠起 …
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