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Seated Row: Muscles Used, Common Mistakes, Modifications
2019年5月31日
Healthline
Kirsten Nunez
All You Need Is A Chair To Get A Great Burn At Home
視聴回数: 2026 回
2024年6月25日
womenshealthmag.com
13:45
Senior Fitness - Seated Strength Training
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2019年3月13日
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Senior Fitness With Meredith
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How To: Dumbbell Chest Press
視聴回数: 878万 回
2009年10月29日
YouTube
ScottHermanFitness
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5 MIN SEATED ARM WORKOUT - Midday Movement
視聴回数: 55.2万 回
2024年4月19日
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MadFit
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Hand Exercises for Seniors
視聴回数: 6.5万 回
2021年1月28日
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My Senior Fitness Coach
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Seated Banded Row - OPEX Exercise Library
視聴回数: 13.2万 回
2020年5月29日
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OPEX Fitness
35:05
30-Minute Intense Arm Workout (Seated)
視聴回数: 14.4万 回
2022年12月20日
YouTube
nourishmovelove
12:25
Daily Seated Parkinson’s Exercises
視聴回数: 47.3万 回
2022年3月20日
YouTube
SKILLS AND WELLNESS
18:00
Seated Strength Exercises For Seniors
視聴回数: 2.3万 回
2019年11月7日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
視聴回数: 294.2万 回
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
11:39
14 Dumbbell Exercises You Can Do at Home
視聴回数: 357.7万 回
2022年3月4日
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WORKOUT
11:25
10 Easy Arm Moves You Can Do Sitting Down!
視聴回数: 28.5万 回
2024年2月22日
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fabulous50s
0:54
Sit to stand with progression
視聴回数: 8.1万 回
2017年8月22日
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Royal Free London NHS Foundation Trust
1:31
How to Do a Dumbbell Shoulder Press
視聴回数: 390万 回
2009年7月1日
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LIVESTRONG
13:54
10 Min DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT at Home
視聴回数: 518.4万 回
2020年7月16日
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Caroline Girvan
9:40
10 Min SEATED Arm Workout for Beginners!
視聴回数: 9.5万 回
2023年8月8日
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Jenna Collins Fitness
5:59
13 BEST Grip Strength Exercises for Wrists & Forearms
視聴回数: 35.9万 回
2018年1月20日
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Criticalbench
33:32
Seated Upper Body Exercises for Seniors
視聴回数: 9.2万 回
2020年5月29日
YouTube
Vive Health
10:46
10 MINUTE SEATED ARM DUMBBELL WORKOUT // For limit
…
視聴回数: 12.9万 回
2022年5月8日
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Samuel Jordan
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
視聴回数: 30.1万 回
2020年10月23日
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fabulous50s
10:54
Senior and beginner Workout 10 minute ARMS & SHOULDERS wit
…
視聴回数: 9.6万 回
2020年10月16日
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SeniorShape Fitness
22:30
Chair Workout | 20 Minute Strength Training for Seniors, Beginners
視聴回数: 21.1万 回
2023年6月6日
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yes2next
1:13
How to Do One Arm Seated Row Exercises
視聴回数: 15.8万 回
2009年7月1日
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LIVESTRONG
19:45
Lower Body Strength Training At Home For Seniors And Beginners
…
視聴回数: 4.9万 回
2020年12月27日
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Senior Fitness With Meredith
40:38
Chair Pilates with Light Hand Weights (38 Min Class) - All Seated
視聴回数: 9478 回
2022年4月11日
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Nicole Pearce Movement
0:53
Heavyhands Walking - Weighted Hands Pumping Weights to Level
…
視聴回数: 1.4万 回
2015年5月1日
YouTube
Weighted Hands
15:48
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body
視聴回数: 209.8万 回
2021年12月6日
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fitbymik
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Chair Cardio & Strength HIIT Workout for Seniors & Beginners
視聴回数: 21.9万 回
2022年5月30日
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SeniorShape Fitness
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Senior & Beginner Workout - 20 minute Seated Dumbbell Easy Arms
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2020年9月15日
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SeniorShape Fitness
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