3 questions to change your patterns / get you unstuck 👇🏼 First, start by getting specific on what limiting pattern you’re looking at. Is it.. isolating when conflict arises? Or maybe it’s being hyper-critical on yourself.. choose what you want to focus on and write it down. Next, reflect on these questions: 1. What underlying need is trying to get met from this pattern, and how else can I meet this need? 2. What still feels safe about this old pattern and what’s the worst case scenario if I we
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