【60代向け】1分でお腹痩せ！腹筋の10倍痩せるお腹痩せ体操！
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【60代向け】1分でお腹痩せ！腹筋の10倍痩せるお腹痩せ体操！
視聴回数: 8675 回2023年9月20日
YouTubeナマケモノのお腹痩せチャンネル
ぽっこりお腹をスッキリさせる簡単3つの体操【60代70代】
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ぽっこりお腹をスッキリさせる簡単3つの体操【60代70代】
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【６０歳からのお腹引き締め運動】呼吸法と筋トレを組み合わせて、下腹部を引き締めましょう。
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【６０歳からのお腹引き締め運動】呼吸法と筋トレを組み合わせて、下腹部を引き締めましょう。
視聴回数: 7.7万 回2022年1月26日
YouTubeカラダ島ちゃんねる
【ぽっこりお腹解消】椅子に座ったままできる！60歳からの腹筋体操
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YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
[Senior Training] Easy At-Home Abdominal Toning Workout
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視聴回数: 16.4万 回2022年5月14日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【楽して筋トレ】ぽっこりお腹を引き締めたい人向け！【50代、60代推奨】
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視聴回数: 848 回5 か月前
YouTubeふるいち-Workout大学-
【50歳からのお腹痩せ】たった10秒 簡単 腹横筋トレーニング 50代 60代 70代でも 腹筋鍛えてポッコリお腹 凹む 腰痛 股関節痛 ひざの痛みも一緒に改善
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視聴回数: 34万 回2024年7月13日
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【腹筋強化】上体を起こさず高齢者の体に優しい体幹強化の腹筋運動
視聴回数: 8万 回2024年6月14日
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ポッコリお腹に効く腹筋トレーニング【高齢者体操TV】
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YouTube高齢者体操TV
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【腹筋伸ばし】おうちストレッチ！腰を回すだけでお腹が凹む🎵５０代６０代におススメ
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ぽっこりお腹の解消法！【高齢者体操TV】
視聴回数: 7077 回2022年7月1日
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Get Rid of Your Pot Belly! [Senior Exercise TV]
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下っ腹に効く❗️寝る前に簡単引き締め体操【スマホ見ながらできる】
視聴回数: 5503 回4 か月前
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1-Minute Daily Belly Slimming: Exercises to Trim Your Waist (Gentle Exercises for Seniors)
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【ぽっこりお腹改善】立ったままできる簡単お腹引き締め運動
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お腹まわりを引き締める！体幹ひねり運動【高齢者体操TV】
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【有酸素運動15分】脂肪燃焼とお腹引っ込める体操を初心者向けに紹介！
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簡単！60秒！ぽっこりお腹をスッキリひきしめ
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[Flatten your belly] Core muscle training for seniors to regain abdominal strength and improve be...
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老化防止・ ポッコリお腹 撃退 腹横筋を鍛えるトレーニング 【キツイ腹筋運動不要】
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寝ながら3分！ぽっこりお腹を凹ませる簡単筋トレ【シニアにおすすめ！】
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寝たまま3分❗️ぽっこりお腹対策【60代70代
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【続編】60代女性のぽっこりお腹解消！お腹痩せのポイントは、腹筋運動よりも下半身の筋力トレーニングだった！#60代女性
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YouTube世田谷区経堂にある【女性専用】の小さなパーソナルジムみかとれ
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お家で音楽に合わせて楽しく運動【シニア・高齢者向け 腹筋リズム体操 】
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60代からでもお腹痩せできる？！１週間で驚きの結果！あなたもできる！
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[Starting from age 70] 3-minute abdominal muscle tightening exercise to lose lower and side belly...
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【50代60代】寝ながらうきわ肉を落とす！腰肉を撃退する4分ストレッチ【お腹痩せ】
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【７分間】腸腰筋（大腰筋）トレーニングでお腹を引っ込める方法 #345
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Abdominal exercises to tighten your belly [Exercises for the Elderly TV]
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お腹を引っ込めるエクササイズ3選 #体操 #くびれ #スポーツ #パーソナルトレーニング #美容 #ヨガ #姿勢改善 #ストレッチ #筋トレ #やせる
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