5 Guided Wall Stretches for the Shoulders
5:32
YouTubeBill Coors Wellness Center
5 Guided Wall Stretches for the Shoulders
This stretch break is a great way to open up and stretch tight shoulders, chest, and upper back. Follow along with me! 1. Wall Bent Arm Chest Stretch x 20 seconds each side 2. Reverse Cactus Stretch x 20 seconds each side 3. Overhead Triceps Stretch x 20 seconds each side 4. Double Criss Cross Stretch x 20 seconds each side 5. Prayer Stretch x ...
視聴回数: 1311 回2020年6月12日
Shoulder Pain Relief
How to SELF POP Your Shoulder for Instant Pain Relief
12:11
How to SELF POP Your Shoulder for Instant Pain Relief
YouTubeSpineCare Decompression
視聴回数: 63.4万 回2021年7月22日
KT Tape - Full Shoulder
1:10
KT Tape - Full Shoulder
YouTubeKT Tape
視聴回数: 54.8万 回2023年4月3日
#027 Fifteen Exercises for Shoulder Pain, Impingement, Bursitis, Rotator Cuff Disease
29:45
#027 Fifteen Exercises for Shoulder Pain, Impingement, Bursitis, Rotator Cuff Disease
YouTubeDr. Andrea Furlan
視聴回数: 1079.7万 回2021年1月10日
人気の動画
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:26
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
YouTubeAskDoctorJo
視聴回数: 115.6万 回2021年3月15日
10 Minute Best Shoulder Stretches
10:58
10 Minute Best Shoulder Stretches
YouTubeJessica Valant
視聴回数: 21.6万 回2022年2月28日
7 Of The Best Stretches For Tight, Stiff, or Painful Shoulders!
10:31
7 Of The Best Stretches For Tight, Stiff, or Painful Shoulders!
YouTubeTone and Tighten
視聴回数: 21.7万 回2023年9月21日
Shoulder Mobility Exercises
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.com
0:50
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.com
drjohnrusin.com
2018年7月8日
8 Exercises for Scapula Stability & Shoulder Mobility | TPI
8 Exercises for Scapula Stability & Shoulder Mobility | TPI
mytpi.com
2017年12月27日
21 Shoulder Mobility Exercises
6:02
21 Shoulder Mobility Exercises
YouTubeRedefining Strength
視聴回数: 29.3万 回2017年5月27日
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:26
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches …
視聴回数: 115.6万 回2021年3月15日
YouTubeAskDoctorJo
10 Minute Best Shoulder Stretches
10:58
10 Minute Best Shoulder Stretches
視聴回数: 21.6万 回2022年2月28日
YouTubeJessica Valant
7 Of The Best Stretches For Tight, Stiff, or Painful Shoulders!
10:31
7 Of The Best Stretches For Tight, Stiff, or Painful Shoulders!
視聴回数: 21.7万 回2023年9月21日
YouTubeTone and Tighten
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
10:51
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
視聴回数: 27.1万 回2023年1月30日
YouTubeJessica Valant
3 Stretches to Improve Shoulder Mobility
7:06
3 Stretches to Improve Shoulder Mobility
視聴回数: 13.2万 回2023年3月7日
YouTubeRehab Science
Shoulder Stretching Routine for Improving Flexibility
6:49
Shoulder Stretching Routine for Improving Flexibility
視聴回数: 86.9万 回2018年2月18日
YouTubeAnna McNulty
How to perform a shoulder external rotation stretch that works!
1:04
How to perform a shoulder external rotation stretch that works!
視聴回数: 1.8万 回2018年9月6日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
7:11
Shoulder Stretches for Pain Relief and Flexibility | Deltoids and Rotat…
視聴回数: 5.3万 回2016年5月9日
YouTubebcntrainingENG
16:44
Stretches for Tight Shoulders | Good Stretch | Well+Good
視聴回数: 6.8万 回2022年7月26日
YouTubeWell+Good
11:50
Unlock Your Shoulders! Top 10 Stretches to Relieve Tightness & …
視聴回数: 12万 回2024年2月22日
YouTubeTone and Tighten
12:22
10 Min Shoulder Stretches & Shoulder Pain Relief Exercises - S…
視聴回数: 66万 回2017年3月17日
YouTubeHASfit
11:57
Shoulder Opening - A Ten Minute Stretch | Yoga With Sarah White
視聴回数: 11.7万 回2019年1月26日
YouTubeSarah White
17:21
A Shoulder Stretch that makes EVERYTHING BETTER.
視聴回数: 14.5万 回2021年6月25日
YouTubeStrength Side
14:29
14-min Essentrics Shoulder Pain & Tension Relief Workout with Miran…
視聴回数: 119.1万 回2020年3月19日
YouTubeClassical Stretch by Essentrics
11:21
10 MIN STRETCHING EXERCISES FOR SHOULDER FLEXIBILITY to I…
視聴回数: 2.1万 回2023年8月29日
YouTubeDaniela Suarez
15:38
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
視聴回数: 75.6万 回2020年4月9日
YouTubeMichelle Kenway
3:36
3 Gentle Stretches to Reduce Sho…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
このチャネルについて
YouTubeSharp HealthCare
17:12
15 min Yoga for Shoulder Flexibility & Mobility - FREE UP YOUR SHOU…
視聴回数: 24.6万 回2023年5月15日
YouTubeYoga with Kassandra
15:11
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exer…
視聴回数: 127.6万 回2022年8月28日
YouTubeE3 Rehab
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
視聴回数: 534.8万 回2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
9:36
Instantly Improve Your Shoulder Flexibility with THESE Banded Sh…
視聴回数: 1468 回2023年8月27日
YouTubeYour Wellness Nerd
0:45
How To Do Cross Body Shoulder Stretch | Stretching Demo
視聴回数: 1.1万 回2021年3月20日
YouTubeOriGym
0:17
Simple Shoulder Stretch for Bette…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
このチャネルについて
YouTubeMercyhealth
15:06
4 INCREDIBLE Shoulder Mobility Exercise Progressions [⬆️ Streng…
視聴回数: 15.2万 回2023年8月18日
YouTubePrecision Movement
5:55
5 MIN SHOULDER STRETCHES FOR FLEXIBILITY | Stretch Stiff Should…
視聴回数: 7万 回2021年1月25日
YouTubeDaniela Suarez
10:53
Yoga for SHOULDER PAIN – 10 Min Shoulder Pain Relief Stretches an…
視聴回数: 48.4万 回2020年6月8日
YouTubeYoga with Joelle
5:22
5 min Yoga for Shoulder Flexibility and Pain Relief
視聴回数: 12.5万 回2020年2月25日
YouTubeYoga with Kassandra
0:30
Cross Body Shoulder Stretch | Static Stretching Series
視聴回数: 7345 回2021年2月25日
YouTubeYour House Fitness
5:36
How to stretch your shoulders for the low-bar back squat (UPDATED)
視聴回数: 12.6万 回2020年3月13日
YouTubeHORNSTRENGTH
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー