35 Min Full Body Workout | Cardio + Dumbbell HIIT (No Repeats)
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Lateral Push Off Catch
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Sometimes you just need a quick 40 minute full body workout ✨ Outfit: @gymsharkwomen soft sculpt in maroon 💋❤️🌹🍷💃 Code: DANIELLE10 for money off sitewide • 3x10 front load squats • 3x10 reverse lunge pulses per leg • 3x10 incline shoulder press • 3x10 burpee push press • 3x10 lateral raises Save this for the next time you want a quick full body workout 🏋️‍♀️ #fullbodyworkout #workout #gymworkout #dumbbellworkout #workoutsforwomen
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