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オフ
フィルター
3:14
Seated Lower Ab Workout
7 か月前
MSN
VideoElephant - Video
9 Leg Exercises & Workouts You Can Do With A Bench – Fitbod
2022年5月2日
fitbod.me
4:46
Exercise Bench Workout
視聴回数: 8.4万 回
2015年8月5日
YouTube
ZacharyFiorido
17:49
15MIN Standing Abs Workout
視聴回数: 43.5万 回
2023年7月5日
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Heather Robertson
11:47
10MIN Standing Abs Workout
視聴回数: 42.8万 回
2022年5月23日
YouTube
Heather Robertson
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
視聴回数: 15万 回
2015年9月22日
YouTube
FRESH! Wellness Group
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
視聴回数: 25.3万 回
2018年3月15日
YouTube
Tone and Tighten
2:41
Lower Ab Workout
視聴回数: 40.5万 回
2009年7月9日
YouTube
DietHealth
10:23
10 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT
視聴回数: 214.8万 回
2023年6月6日
YouTube
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
視聴回数: 13.8万 回
2019年4月16日
YouTube
Fitness With Cindy - Senior Workouts
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
視聴回数: 51.7万 回
2021年6月18日
YouTube
ouhnhs
5:39
23 Bench Exercises
視聴回数: 32.9万 回
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
視聴回数: 709.3万 回
2021年6月28日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:29
Abdominal and Lower Back Machine
視聴回数: 21.2万 回
2015年11月25日
YouTube
SIU Rec Center
11:00
10 min WEIGHTED ABS WORKOUT | No Planks | Light Dumbbells
視聴回数: 19万 回
2021年1月2日
YouTube
fitbymik
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
視聴回数: 8.4万 回
2022年12月22日
YouTube
nourishmovelove
7:11
Quick Ab Workout | 5 Minutes (FOLLOW ALONG!)
視聴回数: 72.2万 回
2023年12月17日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:02
5 Minute AB WORKOUT - Standing Ab Exercises at Home
視聴回数: 65.5万 回
2022年10月17日
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Lucy Wyndham-Read
6:24
Abs Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
視聴回数: 191.7万 回
2017年4月21日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
視聴回数: 318.7万 回
2021年2月24日
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Midas Movement
4:05
Lying Leg Raises [Correct Form & Tutorial]
視聴回数: 14.7万 回
2017年4月26日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
3:45
Full Body Exercise Routine Using A Bench
視聴回数: 8.9万 回
2019年4月7日
YouTube
Kai Simon
5:19
5 MIN AB WORKOUT FOR EVERY DAY (No Rest)
視聴回数: 64.7万 回
2023年1月16日
YouTube
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
10:25
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (RESULTS GUARANTEED!)
視聴回数: 1418.1万 回
2021年10月12日
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Fraser Wilson
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
視聴回数: 625.6万 回
2020年2月13日
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MadFit
16:27
15 MIN STANDING ABS WORKOUT (with weights)
視聴回数: 164.4万 回
2023年2月24日
YouTube
MadFit
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
視聴回数: 1112.5万 回
2019年9月9日
YouTube
Heather Robertson
9:01
Low Impact STANDING ABS Workout // With Weights
視聴回数: 69.4万 回
2019年12月13日
YouTube
Heather Robertson
10:54
10 Minute Intense Ab Workout - Flat Stomach Exercise | Rebecca Louise
視聴回数: 34.4万 回
2021年4月7日
YouTube
Rebecca-Louise
6:57
The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
視聴回数: 567.6万 回
2023年6月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
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