ベンチプレス112.5kg×6回.スモロフjrプログラム#筋トレ #ベンチプレス #powerbuilder
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【45秒で解説】PowerBuilderってなに？
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【珍種目】スタンディングラットプルダウン55kg#筋トレ #powerbuilder #背中トレ
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ベンチプレス 100kg×3回#筋トレ #ベンチプレス #powerbuilder
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ベンチプレス 152.5kg #筋トレ記録 #ベンチプレス #powerbuilder
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1 か月前
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ベンチプレス 140kg3秒停止#筋トレ #ベンチプレス #powerbuilder
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