【朝まで泥睡眠】たった1分で気絶級に眠る #健康 #快眠 #睡眠
0:56
【朝まで泥睡眠】たった1分で気絶級に眠る #健康 #快眠 #睡眠
視聴回数: 2.5万 回2 週間前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
【100%無廣告】聽完秒睡😴｜超強睡眠音樂・深度放鬆・一夜好眠到天亮 🌙✨
2:45
【100%無廣告】聽完秒睡😴｜超強睡眠音樂・深度放鬆・一夜好眠到天亮 🌙✨
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTubeRelaxing Music Productions
【深睡眠の90分】脳の血流最大化し老廃物を掃除する時間 #13
0:41
【深睡眠の90分】脳の血流最大化し老廃物を掃除する時間 #13
視聴回数: 991 回3 週間前
YouTube眠りハック
【寝る前1分】簡単爆睡法で朝までぐっすり #健康 #リラックス #睡眠 #睡眠法
1:10
【寝る前1分】簡単爆睡法で朝までぐっすり #健康 #リラックス #睡眠 #睡眠法
視聴回数: 796 回1 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
【睡眠用BGM】何も考えない夜に聴く、心ゆるめるクリスタルボウルアンビエント | 528Hz Deep Sleep Music | 心を整える睡眠音楽｜深い癒しのBGM｜リラックス睡眠音楽
1:00
【睡眠用BGM】何も考えない夜に聴く、心ゆるめるクリスタルボウルアンビエント | 528Hz Deep Sleep Music | 心を整える睡眠音楽｜深い癒しのBGM｜リラックス睡眠音楽
視聴回数: 900 回3 週間前
YouTubeDreaming Cat Radio
熟睡したい夜の雨音 🌧️ 心地よい睡眠用ASMR #睡眠用bgm #rain #眠る #睡眠用bgm #眠る #雨音 #雨音 #relax #寝落ち音楽 #寝落ち音楽 #雨音asmr
0:21
熟睡したい夜の雨音 🌧️ 心地よい睡眠用ASMR #睡眠用bgm #rain #眠る #睡眠用bgm #眠る #雨音 #雨音 #relax #寝落ち音楽 #寝落ち音楽 #雨音asmr
視聴回数: 1286 回1 か月前
YouTube快眠の雨音
【朝まで熟睡】雑念を消し去り深い眠りへと導く音 | Stop Overthinking & Sleep Deeply | Healing Sleep Music
1:31
【朝まで熟睡】雑念を消し去り深い眠りへと導く音 | Stop Overthinking & Sleep Deeply | Healing Sleep Music
視聴回数: 466 回3 週間前
YouTube睡眠の王様
0:41
【The 90 Minutes of Deep Sleep】Alcohol Before Bed Reduces Deep Sleep by 24% #21
視聴回数: 324 回2 週間前
YouTube眠りハック
2:51
963Hzの琴と水の音で深い眠り🎋 #睡眠用bgm #963hz #shorts
視聴回数: 1249 回1 か月前
YouTube眠れる夜の音
0:50
【寝る前30秒】気絶級睡眠何も考えずにこれしてみ #健康 #睡眠 #リラックス #健康雑学
視聴回数: 2.3万 回1 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
0:42
【気絶級】寝る前30秒、手を振るだけで全身脱力 #快眠 #睡眠改善
視聴回数: 900 回3 週間前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
0:44
【寝る前1分】 ぐっすり眠り スッキリ起きる #健康 #睡眠雑学 #睡眠
視聴回数: 1.9万 回1 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
0:40
[Sleep Research] Full Moon Linked to 30% Less Deep Sleep and 20 Minutes Shorter Sleep Duration
視聴回数: 1001 回3 週間前
YouTube眠りハック
0:39
【睡眠負債14日】脳は半分だけ休むイルカ睡眠の仕組み #9
視聴回数: 1079 回4 週間前
YouTube眠りハック
1:00
【30分睡眠】堀大輔氏秒で寝落ち💤
視聴回数: 150.7万 回4 週間前
YouTube♰ 𝒢 𝒜 ℒ 𝒱 ℰ 𝒵 ♰の日常生活
1:34
堀大輔6日目 9月15日の1週間30分睡眠ライブ配信6日目まとめで爆睡 #堀大輔 #高須幹弥 #堀大輔 #ショートスリーパー堀大輔 #タケヤキ翔 #朝倉 #ガミックス #堀大輔１週間生配信
視聴回数: 2.1万 回4 週間前
YouTubeレペゼン切り抜き
0:47
【気絶級な泥睡眠】夜のトイレを防ぎ不眠解消 #健康 #健康雑学 #睡眠 #リラックス
視聴回数: 3225 回2 週間前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
0:45
【寝る前1分】睡眠の沼にはまる #睡眠 #リラックス #健康 #健康雑学
視聴回数: 2.3万 回2 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
0:40
【朝がつらいあなた】レム睡眠中の脳は覚醒時より血流量が50%増える #12
視聴回数: 1002 回3 週間前
YouTube眠りハック
1:20
【睡眠薬比較】デエビゴとボルズイ、効果が強いのはどっち？
視聴回数: 2301 回4 週間前
YouTubeスリープメディカルクリニック
0:40
【寝る前1分】 気絶級に眠る #睡眠 #健康 #健康雑学 #リラックス
視聴回数: 1.5万 回2 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
1:36
堀大輔本日9月14日の1週間30分睡眠ライブ配信5日目まとめで爆睡 #堀大輔 #高須幹弥 #堀大輔 #ショートスリーパー堀大輔 #タケヤキ翔 #朝倉 #ガミックス #堀大輔１週間生配信
視聴回数: 1.3万 回4 週間前
YouTubeレペゼン切り抜き
2:11
How to Sleep Through the Night Part 4: Acknowledge Your Panic About Not Sleeping
視聴回数: 8065 回1 か月前
YouTube精神科医 芳賀高浩
0:25
100均どの音が好き？ASMR
視聴回数: 2.5万 回3 週間前
YouTubeMoto ASMR
0:15
充実した日はよく眠れる — 実感と表現
視聴回数: 1.8万 回1 週間前
TikToknn322315
0:41
10分以内に眠りたいあなたへ。#asmr #健康 #睡眠 #熟睡 #脳の健康 #リナイト #アラーム #眠れない時 #睡眠音楽 #睡眠誘導 불면논산AB
視聴回数: 109.7万 回2 か月前
YouTubeリナイト
1:11
POV: ASMRで完全に眠りにつく瞬間😴#asmr #fyp #フリーレン #コスプレ #asmrvideo | asmr video
視聴回数: 5477 回3 週間前
TikToklipstickchannel
0:16
自称ショートスリーパーが16時間寝てみた｜諦めないアキラ
視聴回数: 270万 回3 か月前
TikTokakiramenaiak
0:37
【緊急】堀大輔、1週間30分睡眠ライブ配信1日目成功 #堀大輔1週間生配信 #堀大輔1日目結果
視聴回数: 106.2万 回1 か月前
YouTubeレペゼン切り抜き
1:03
眠りから目覚める破壊神ビルス――ウイスがついにビルスを起こす！
視聴回数: 98.4万 回1 か月前
YouTubeYUNZHE CUI
1:00
Relieving fatigue through activity instead of sleep#shorts
視聴回数: 173.2万 回2 か月前
YouTube堀大輔の日常
2:20
睡眠1時間でも作る朝のお弁当｜ギャルママのモーニングルーティン
視聴回数: 30万 回1 か月前
TikTokyuma_muraoka
3:31
“睡眠研究”で世界的快挙！ラスカー賞受賞で柳沢教授が会見 #テレ朝NEWS #tiktokでニュース | 睡眠研究ラスカー賞
視聴回数: 90.3万 回1 か月前
TikToktv_asahi_news
0:06
寝方を見れば性格がわかる？あなたは何番で寝ていますか？ #睡眠 #寝方 #寝相 #性格 #性格診断 #心理テスト #睡眠習慣 #眠り #シニアライフ #健康習慣 #豆知識 #雑学 #Shorts
視聴回数: 26万 回1 か月前
YouTube毎日健康習慣
2:49
【ASMR】Crystal Sphere Slime ASMR💛 | Relaxing Sounds #asmr #liveasmr #asmrlive #notalkingasmr #relaxingasmr #sleepasmr #asmrforsleep #relaxingsounds #calmingsounds #soothingsounds #stressrelief #relaxation #deeprelaxation #sleepsounds #peacefulsounds #quietasmr #backgroundasmr #studyasmr #workasmr #visualasmr #slimeasmr #slimesounds #crystalsphere #glasssphere #glasssounds #crystalsounds #glassball #CreamSoda #CreamSodaClub #癒し #リラックス #睡眠用 #安眠 #作業用 #集中用 #無言ASMR #スライム #ガラス玉 #水晶玉
視聴回数: 28.3万 回4 週間前
TikTokcreamsodaclub.japan
1:29
自律神経を整える方法 1分でできる簡単ケア
視聴回数: 77.6万 回2 か月前
TikTokkankenfit
1:00
女性が男性より長く寝る理由｜睡眠の雑学解説
視聴回数: 54.5万 回1 か月前
TikTokstream1886
1:08
メイク屋さんASMR｜眠くなるスキンケア重視のシンプルメイク
視聴回数: 33.2万 回2 か月前
TikTok__hiromivoice__
0:56
Does that comment actually make society a better place? #shorts
視聴回数: 43.1万 回2 か月前
YouTube1日30分睡眠ショートスリーパー堀大輔の日常
2:06
認知症リスクを高める食べ方、していませんか？ 認知症は、ある日突然始まるものではありません。 毎日の食事や運動、睡眠など、 長年の生活習慣の積み重ねが 将来の脳の健康に関係してきます。 特に気をつけたいのが、 ・甘い菓子パンやお菓子が多い ・白米、麺、パンに偏った食事 ・加工食品ばかりになっている こうした食生活です。 糖質そのものが悪いというより、 「偏り」と「食べ過ぎ」が続くことが問題。 血糖値が高い状態や血管への負担が続けば、 脳の健康にも影響する可能性があります。 そして私が大切にしているのが、 脳だけを見るのではなく、全身から整えること。 脳へ酸素や栄養を運ぶのも「血流」です。 だからこそ、 食生活を整える ↓ 血糖値や血管への負担を減らす ↓ 身体を動かして全身の巡りを整える ↓ 脳を守る生活習慣につなげる この積み重ねが大切です。 動画では、 全身を動かしながら巡りを整える 簡単なセルフケアをご紹介します。 10年後も元気な脳と身体でいるために、 今日の食事と運動から変えていきましょう😊 保存して、毎日の習慣にしてください。 源先生｜健康キレイを作る専門家 毎日できるセ
視聴回数: 5.1万 回1 か月前
TikTokminamoto.biyouseitai
2:23
夜に食べると翌朝スッキリする食材5選と寝る前の酸欠リセット法
視聴回数: 16万 回1 か月前
TikTokuser6efwydj27e
0:29
ASMR 抜く度ギャル化するくちぱっち｜癒やしのネイル＆耳かき音
視聴回数: 36.5万 回4 か月前
TikTok3_jinko
1:01
睡眠を支える生活習慣5選【アニメ】
視聴回数: 20万 回1 か月前
YouTubeカラダしくみ図鑑【くろねこアニメ】
0:25
【ASMR】100円じゃないアイテム２つはどれ？
視聴回数: 10万 回1 週間前
YouTubeMoto ASMR
0:09
2時間しか寝れなかった時🥱 #Relatable #sleepdeprivation #睡眠不足 | sleep deprivation song
視聴回数: 14.8万 回2 週間前
TikTokflute.arisa1106
0:32
堀大輔の1週間毎日30分睡眠チャレンジ（糖質制限あり）
視聴回数: 2.4万 回1 か月前
TikTokkaichikunsuika
0:21
【睡眠の豆知識】寝る前に小指を冷やすとリラックスできる？💤✨
視聴回数: 4万 回1 か月前
YouTubeGrace’s Gentle Stories
1:15
好きな睡眠時間ランキング
視聴回数: 12.4万 回3 週間前
TikTokpaserryempire
0:10
"Foil paper ASMR" #asmr ⁠#アルミホイル ⁠#音フェチ ⁠#睡眠用bgm ⁠#睡眠用⁠
視聴回数: 2.8万 回1 か月前
YouTubeがんばらない哲学
1:00:00
テディベアと一緒に睡眠｜60分睡眠導入BGM
視聴回数: 8.5万 回5 か月前
TikToknemureruyorunokuma
1:03
明日24時09分からの #上田と女がDEEPに吠える夜 は💭 なかなか寝付けない、 夜中に何度も目覚めてしまう💦 ｢不眠症｣についてDEEPに語ります🗣️ ▼出演者 大友花恋 大山加奈 羽田美智子 いとうあさこ 寺田心 安達太郎(睡眠専門医)
視聴回数: 16.2万 回3 か月前
TikTokhoeruyoru_ntv
1:13
寝不足で相談したら、睡眠セラピストさんが本気で寝かしにきました😴 ツボ押し、ハンドムーブメント、マッサージ、スキンケア、肩まわりのケア、そしてやさしいアファメーション。 脳からふぅ〜っとひと息ついて、ゆったり眠りに近づいていく睡眠導入ASMRです🌿 今日も今週も、本当にお疲れさまでした🌙☺️ A gentle sleep therapist ASMR role play to help you relax. Enjoy soft whispers, acupressure, hand movements, massage, skincare, shoulder care, and calming affirmations before sleep. 本編はこちら： 【ASMR】脳から脱力させてくれる睡眠セラピスト😴💫（ツボ押し・ハンドムーブメント・マッサージ・スキンケア・肩こり・不眠解消・アファメーション） #ASMR #睡眠導入 #不眠ASMR #SleepASMR #RelaxingASMR #JapaneseASMR
視聴回数: 17.6万 回3 か月前
TikTok__hiromivoice__
1:02
【ASMR】使うと必ずマイクが壊れる耳かき“濡れてる綿棒”#shorts
視聴回数: 8万 回1 か月前
YouTubeしんちゃんASMR / Shinchan asmr
0:35
ベンチプレスは熟睡するべし？VOLIXが教えるトレーニングと睡眠の秘訣
視聴回数: 5564 回2 週間前
TikTokvolixgear
0:13
静かで温かい寝室で、親子一緒に眠りにつきます。
視聴回数: 5万 回1 か月前
YouTubeハッピーベイビー
2:11
睡眠8時間・スコア90点。なのに朝、首が痛い理由
視聴回数: 3.9万 回2 か月前
YouTubeYasumi Tokyo
0:27
お家に来てまだ2日目のボーダーコリーの睡眠欲が強すぎる #ボーダーコリー #子犬 #犬 ※投稿している動画は全て動画提供者様の許諾を得ています。 Movie By @u_t_k_o0（Instagram）
視聴回数: 9.4万 回1 か月前
TikTokpanol_japan
0:51
不眠とショートスリープ：睡眠不足が移るのか？
視聴回数: 6.9万 回1 か月前
TikTokyaruki_zatsugaku
1:26
堀大輔、127時間ライブで “映してはいけないもの” 映り配信終了→すぐ再開#堀大輔#ショートスリーパー#マイクロスリープ#30分睡眠#配信
視聴回数: 7.5万 回1 か月前
TikTokhakumainkurachan
1:07
堀大輔チャレンジに挑んでいた岩田ゆうた #岩田ゆうた #堀大輔 #ショートスリーパー #睡眠
視聴回数: 7.5万 回1 か月前
TikTokbuzz_sports_time
0:44
【寝る前30秒】朝まで爆睡脳と首にたまった毒素を流す #健康 #脳トレ #睡眠
視聴回数: 1.3万 回1 か月前
YouTubeしおみ∣眠りで己を磨く。律し、整え、磨く。
1:00
眠くなるASMR｜僕の好きな音集めたASMR パート3
視聴回数: 7.5万 回3 か月前
TikTokrechicii_asmr
1:01
[ASMR] Ear Cleaning Sound Quiz for Viewers #shorts
視聴回数: 4.8万 回1 か月前
YouTubeしんちゃんASMR / Shinchan asmr
0:22
【ASMR】5-Minute Bedtime Relaxation 😴✨ #ASMR #Shorts #Relaxation
視聴回数: 1.5万 回2 か月前
YouTube安心睡眠所 WhisperGirls ASMR
1:15
まるで本物。リアルな美白エステ🤍 😴 クレンジング、クレイパック、美白パック、美容液、ホホバオイル、エラ・首肩のマッサージまで✨ 寝苦しい夜や、モヤモヤした日に、心までふわっと軽くなるような時間をお楽しみください☺️ 本編タイトル（YouTube）： 【ASMR】まるで本物。リアルな美白エステ🤍（エラ＆首肩マッサージ付き・クレンジング・クレイパック・美白パック・美容液・ホホバオイル・マッサージ・クリーム・トリートメント）【安心する声😌】 A realistic brightening facial spa ASMR role play. Relax with cleansing, clay mask, facial treatment, jojoba oil massage, jawline care, neck and shoulder massage, and a soothing voice. #ASMR #美白エステ #睡眠導入 #フェイシャルASMR #SpaASMR #JapaneseASMR
視聴回数: 8.1万 回3 週間前
TikTok__hiromivoice__
1:00
睡眠時間30分でも補欠だった高校野球の1日
視聴回数: 3.4万 回1 か月前
TikToksatopi_tec0331
0:24
朝弱い人必見“絶対に起きれる方法” #たむらかえ #東大 #辻調 #睡眠 #ライフハック #ショートスリーパー
視聴回数: 4369 回3 週間前
TikToktamurakae2kirinuki
1:17
受験と睡眠は深く関係していることに驚き！#睡眠#おすすめ#勉強#受験生#学生
視聴回数: 4.4万 回1 か月前
TikTokketuware4649
0:07
寝る前に見直したい「夜の習慣」10選 #シニア健康 #睡眠改善#シニア健康 #睡眠の質 #高血圧予防 #60代の健康 #健康習慣 #生活習慣病 #シニアライフ #夜の過ごし方#ヒートショック#健康管理
視聴回数: 2493 回2 週間前
YouTube毎日1分健康雑学
1:29
Aldona Szostak opowiada o kulisach sprawy Iwony Wieczorek, pracy swojego zmarłego męża – dziennikarza śledczego Janusza Szostaka – oraz najnowszej książce „Ostatni spacer”. Wraca do najważniejszych momentów wieloletniego śledztwa, nieznanych wątków i osobistej ceny, jaką jej rodzina zapłaciła za poszukiwanie prawdy. Wspomina także ostatnie słowa męża: „Ja już wszystko wiem…”. Dlaczego wierzy, że sprawa Iwony Wieczorek może wreszcie doczekać się finału? Cała rozmowa dostępna na naszym kanale YOUT
視聴回数: 4.5万 回3 週間前
TikTokswiatgwiazd.pl
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー