Fitonomy App on Instagram: "Here’s how to turn your back into a perfect V-shape.  Rows for depth, shrugs for definition, and pull-ups for that wide taper. Define your shape. Master your pull. @fitonomy.coach #fitonomy #fitonomycoach #backworkout #vshapeback #pullworkout #strengthtraining #fitlife #gymmotivation #trainhard #musclebuilding #fitnesstips #fitnesstransformation #bodygoals #upperbodyworkout"
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