SPRINT ACADEMY SHIZUOKA／川瀬聡一朗 on Instagram: "足首のロック（固める動作）は、効率よく地面に力を伝えるために重要です。 弾む走りを獲得するためにトレーニングを反復していきましょう！ 🏃‍♂️‍➡️スプリントアカデミーシズオカのサービス🏃‍♂️‍➡️ ⭐︎パーソナルトレーニング ⭐︎スプリントスクール（小中学生） ⭐︎ウェイスプリントクラブ ⭐︎オンラインサポート 詳細はプロフィールから →@sprint.academy.shizuoka #陸上#スプリントトレーニング #短距離走 #スプリントアカデミー #ウェイズスプリントクラブ"
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SPRINT ACADEMY SHIZUOKA／川瀬聡一朗 on Instagram: "足首のロック（固める動作）は、効率よく地面に力を伝えるために重要です。 弾む走りを獲得するためにトレーニング
227 likes, 0 comments - sprint.academy.shizuoka on January 9, 2026: "足首のロック（固める動作）は、効率よく地面に力を伝えるために重要です。弾む走りを獲得するためにトレーニングを反復していきましょう！🏃‍♂️‍ ️スプリントアカデミーシズオカのサービス🏃 ...
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