シックスパッド! EMSは本当に効くのか? プロが解説します!!!
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YouTubeフィットネストレーナー野上channel
シックスパッド! EMSは本当に効くのか? プロが解説します!!!
バーソナルトレーナーの野上です^_^ EMS ・・・・・ご存知でしょうか? いわゆる電気刺激によって筋肉を収縮させることにより筋トレと同様の効果を狙おう！というものです。 「あんなの機械で、効果なんてあるわけがない！」と特にジムで筋トレを頑張っ ...
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短編
EMSの効果…筋トレ・運動に使用するメリット・デメリット [運動と健康] All About
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電気刺激を与える「EMS」は筋肥大やダイエットに効果的なのか？
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EMSトレーニング
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【 BODYDOCTOR femfit 】 かんたん＆座るだけで骨盤底筋トレーニングができるEMSトレーナー[ボディドクター・フェムフィット]
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EMSトレーニングだけでなく、筋肉量を増やして痩せたい方向けのウエイトトレーニングもご用意しております。
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