POP Pilates for Beginners - Total Body Workout - Blogilates
POP Pilates for Beginners - Total Body Workout - Blogilates
2018年2月17日
blogilates.com
⭐ Workout Challenge ⭐⁠ ⁠ We love a good workout that feels less like work and more like a dance party!! 🎉 Try this to really challenge your lower body and raise your heart rate. ⁠ ⁠ For added fun, grab your bestie and see how many times you can do it while staying on beat!!! 👯‍♀️⁠ ⁠ The challenge:⁠ ⭐ Lunges (2x ea side)⁠ ⭐ Plie squat 2x⁠ ⭐ Dance it out!!! ⁠ ⁠ Repeat as many times as you can!! What other song challenges should we do?!?! ⁠ ⁠ 🎵: Banana (feat Shaggy) [DJ FLe - Minisiren Remix] By
0:16
⭐ Workout Challenge ⭐⁠ ⁠ We love a good workout that feels less like …
視聴回数: 17.6万 回2021年6月25日
FacebookPOP Pilates
POP Pilates is a total body workout, but OH BOY the ab tracks will sculpt some serious core definition. We combine movements that will target every inch of your abs so your powerhouse will become stronger than ever! | POP Pilates
0:18
POP Pilates is a total body workout, but OH BOY the ab tracks will scul…
視聴回数: 10.5万 回2016年4月13日
FacebookPOP Pilates
This 5 min leg toning workout will get your inner thighs, outer thighs, calves, and quads super sculpted! 5 moves, 1 minute each. You can do this! | POP Pilates
0:22
This 5 min leg toning workout will get your inner thighs, outer thighs…
視聴回数: 10 回2016年2月3日
FacebookPOP Pilates
ポップピラティスを詳しく解説
21:57
ポップピラティスを詳しく解説
視聴回数: 2.2万 回2020年12月21日
YouTubeRisa Pilates
BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH +WORKOUT🩷🖤
10:53
BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH +W…
視聴回数: 463.4万 回2023年10月18日
YouTubeHinafit
【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿
9:39
【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿
視聴回数: 445.5万 回2023年11月22日
YouTubeHinafit
3:10
3MIN SLIM LEGS WORKOUT │ 100 % Toned INNER & OUTER thigh🎧‘꽃…
視聴回数: 150.1万 回2023年4月21日
YouTubeHIKARIやで
45:31
Pilates Just Got WAY More Fun
視聴回数: 19.9万 回2022年5月13日
YouTubeSongs Of Eden
9:31
Weightless Arm Workout | POP Pilates
視聴回数: 179.2万 回2016年7月11日
YouTubeblogilates
43:51
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class
視聴回数: 353.3万 回2021年1月7日
YouTubeMove With Nicole
7:44
BLACKPINK INSPIRED PILATES WORKOUT | Workout Like Jisoo
視聴回数: 19.7万 回2023年8月20日
YouTube봄핏 bomfit
26:56
25 MIN ENERGISING PILATES || Full Body Workout
視聴回数: 65.2万 回2021年5月3日
YouTubeMove With Nicole
15:52
Perfect Legs Workout | POP Pilates
視聴回数: 418.3万 回2014年3月3日
YouTubeblogilates
27:06
25 Minute Full Body Pilates Workout - Pilates at Home!
視聴回数: 38.9万 回2022年5月16日
YouTubeJessica Valant
24:33
25-Minute Hip-Hop Tabata Workout
視聴回数: 622.7万 回2019年10月20日
YouTubePS Fit
6:13
5 Minute Ab Express Workout | POP Pilates
視聴回数: 242.3万 回2014年1月13日
YouTubeblogilates
26:09
POP Pilates: Butt Blaster Workout (25 min)
視聴回数: 297.1万 回2011年1月31日
YouTubeblogilates
17:50
Slim 'n Sculpt! Beginner's POP Pilates
視聴回数: 153万 回2015年8月2日
YouTubeblogilates
12:17
Total Body Pilates Workout | POP PILATES
視聴回数: 274.8万 回2016年7月18日
YouTubeblogilates
5:56
3 minute Obliques Workout | POP Pilates TURBO
視聴回数: 82.4万 回2015年9月6日
YouTubeblogilates
25:27
25 Minute Full Body Pilates Workout - Intermediate Routine!
視聴回数: 23.1万 回2020年8月17日
YouTubeJessica Valant
27:01
25 MIN FULL BODY WORKOUT || Energising Mat Pilates
視聴回数: 149.7万 回2021年8月23日
YouTubeMove With Nicole
39:07
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates
視聴回数: 116.3万 回2021年2月18日
YouTubeMove With Nicole
8:58
BLACKPINK INSPIRED PILATES WORKOUT! | Workout Like Jenni…
視聴回数: 579.8万 回2020年10月8日
YouTubeMish Choi
12:04
POP Pilates: Beginner Inner Thighs | Invade London
視聴回数: 121.3万 回2012年8月11日
YouTubeblogilates
28:16
25 MIN MORNING PILATES || Wake Up & Feel Energised
視聴回数: 276万 回2022年4月6日
YouTubeMove With Nicole
1:08:47
*Special* Full Length 1 Hour POP Pilates Class!
視聴回数: 128.2万 回2018年5月5日
YouTubeblogilates
29:54
POP Pilates: Total Body Bangin' Workout
視聴回数: 73.1万 回2011年9月25日
YouTubeblogilates
13:11
POP Pilates for Beginners: Ab Time!
視聴回数: 265.2万 回2011年9月1日
YouTubeblogilates
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー