The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!…
2023年8月9日
barbend.com
30 Day Pull-up Challenge
4:58
30 Day Pull-up Challenge
視聴回数: 1万 回2022年3月8日
YouTubeAlice
How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)
8:46
How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)
視聴回数: 52.5万 回2021年4月29日
YouTubeFitnessFAQs
Master the Pull-up Challenge: A Step-by-Step Guide
0:05
Master the Pull-up Challenge: A Step-by-Step Guide
視聴回数: 1212 回1 か月前
YouTubeWingett Radice
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
9:06
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
視聴回数: 105.9万 回2022年4月20日
YouTube100 Days
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthenics]
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
視聴回数: 25.1万 回2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
44:38
40 Minute Upper Body Pull Challenge Workout | PUMP - Day 9
視聴回数: 13.8万 回2021年11月12日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
100 Push Ups & 50 Pull ups - 21 Day Results
2019年1月22日
9to5strength.com
11:01
I Did 100 Pull-Ups | Pull-Up Challenge
視聴回数: 34万 回2021年7月11日
YouTubeTHENX
10:07
How to Increase Your Pull Ups from 0 to 10 FAST - 3 EASY Tips to Imp…
視聴回数: 36万 回2020年2月28日
YouTubeRedefining Strength
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
視聴回数: 172.6万 回2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
How to Make Pull-Ups More Challenging
2021年5月27日
lifehacker.com
8:28
100 Pull Up THENX Challenge | 2018
視聴回数: 352.1万 回2018年3月5日
YouTubeTHENX
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
視聴回数: 300.5万 回2015年7月13日
YouTubeCalisthenics & Weight Training
5:03
20 Pull Ups in a Row | Workout For Beginners
視聴回数: 168.2万 回2018年12月20日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
視聴回数: 311.8万 回2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
0:15
Mastering the Pull-Up Challenge: Tips and Techniques
視聴回数: 1222 回3 週間前
TikTokharryhunt289
4:46
PULLUPS: Wall Pulls to One-Arm Pulls - Progression Chain
視聴回数: 17.9万 回2020年7月16日
YouTubeHybrid Calisthenics
2:24
The Impossible Pull Up Challenge
視聴回数: 1.4万 回2023年2月10日
YouTubeInga Simning
2:32
Girl Shows Off Amazing Pull Up Skills
視聴回数: 3.8万 回2020年2月3日
YouTubeCaters Clips
0:45
🔥 20 REP PULL-UP CHALLENGE | Back Strength, Grip Power & Con…
視聴回数: 1075 回4 か月前
YouTubeExercisepedia
10:09
0 to 1 pull-up in 30 days challenge? Using ATHLEAN-X's regimen
視聴回数: 8.1万 回2021年2月6日
YouTubeElsie Wang
6:12
100 Push Ups & Pull Ups A Day For 30 Days | Results + Method
視聴回数: 63万 回2018年11月27日
YouTubeMinus The Gym
10:39
100 Pull-ups Everyday For 30 Days (Body Transformation)
視聴回数: 93.7万 回2020年5月24日
YouTubeBrandon William
37:35
Muscle Beach Calisthenics Jam 3 Pull-Up Competition
視聴回数: 101万 回2018年5月22日
YouTubeLV Barstarzz
8:12
What Happens To Your Body When You Do 20 Pull-Ups Every Day
視聴回数: 4.4万 回2023年11月11日
YouTubeFitnessdy
0:49
Ultimate Pull Up Challenge for Fitness Enthusiasts
視聴回数: 130万 回2025年1月23日
TikTokaluya_leebay10__
0:20
VIVIZ Pull Up Challenge ft. Eunha, SinB, Umji | PULL UP Challenge
視聴回数: 78.7万 回2023年2月9日
TikTokviviz_bpm
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー