13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
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2021年11月5日
bodybuildingmealplan.com
9 Best Upright Row Alternatives: How To, Videos, & Tips | PowerliftingTechnique.com
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2017年4月1日
powerliftingtechnique.com
Barbell Upright Row
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視聴回数: 4 回2009年9月16日
muscleandstrength.com
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
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2024年6月23日
verywellfit.com
EZ Bar Upright Row
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2024年10月9日
fitliferegime.com
Upright Row: Muscles Worked and How To Do
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2024年9月12日
fitliferegime.com
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
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2022年3月16日
puregym.com
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🔥 Intense Upright Row Shoulder Workout 💪
視聴回数: 1607 回1 か月前
YouTubeID&D Inov
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Avoid Common Mistakes for Effective Upright Rows
視聴回数: 1652 回3 か月前
TikTokbrandonnavarrofit
Dumbbell Upright Row: How To Do and Muscles Worked
2022年2月1日
fitliferegime.com
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Upright Row
視聴回数: 66.1万 回2022年2月2日
YouTubeJoshua David Taubes
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Band Upright Row
視聴回数: 6.4万 回2011年5月4日
YouTubeFitnessBlender
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Upright Row - Barbell
視聴回数: 5671 回2021年12月6日
YouTubeJessie Gardner Hilgenberg
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Barbell Upright Row
視聴回数: 6707 回2016年11月24日
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Kettlebell Upright Row
視聴回数: 8.6万 回2021年6月27日
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Cable Upright Row
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How To: Dumbbell Upright-Row
視聴回数: 196.4万 回2011年8月6日
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Upright Rows | DNA Physical Therapy
視聴回数: 1870 回2024年3月6日
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How To: Barbell Upright Row
視聴回数: 176.3万 回2014年3月22日
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Wide Grip Barbell Upright Row
視聴回数: 18.7万 回2014年2月24日
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Dumbbell Upright Row Tips
視聴回数: 7.8万 回2017年1月7日
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Seated Cable Row | Exercise Guide
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Exercise Demo: Cable Upright Row
視聴回数: 6.7万 回2018年4月29日
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How To Do Cable Upright Rows
視聴回数: 26.2万 回2022年3月11日
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HOW TO USE GYM MACHINES: Upright Row
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10 Mins Row-N-Ride Glutes-Focused Workout 🍑
視聴回数: 43.9万 回2020年3月23日
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Dumbbell Upright Row - Shoulders Exercise
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How to do Resistance Band Rows
視聴回数: 31.4万 回2017年5月15日
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Instructional Fitness - Barbell Upright Rows
視聴回数: 71.1万 回2009年2月17日
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Inverted Row Tutorial | With Progressions
視聴回数: 24.2万 回2021年9月19日
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