Während der eigene Körper längst schreit, dass er nicht mehr kann. Und das Traurige ist: Viele haben so früh gelernt, alles alleine zu tragen, dass sie nicht mal mehr merken, wie erschöpft sie wirklich sind. Bis sie irgendwann nicht mehr heulen, sondern einfach nur noch leer sind. Wann hast du das letzte Mal ehrlich gesagt, dass du eigentlich nicht mehr kannst? #überlebensmodus #emotionaleheilung #mentaleload #nervensystem #innereskind