平日楽する5日分の冷凍ストック🧊♡ 大人2 人前、小さいお子さん1人の量です ①野菜たっぷり豚ロール ・豚バラ1パック ・豆苗1袋 ・にんじん1/2本 ・えのき1/2株 作り方🧊♡ ①豚バラをクッキングシートの上に広げる ②切った豆苗、えのき、千切りにしたにんじんを乗せてキツめに巻く ③クッキングシートをキャンディ包にして冷凍 食べ方🍴♡ ①冷凍のまま、沸騰したお湯の中で蒸して完成 （10分ほどで一度様子を見てみてください） おすすめのソース♡ ・ポン酢 ・ごまだれ （すりごま大さじ1.味噌小さじ2.マヨネーズ大さじ1.砂糖小さじ1.お酢小さじ1.ごま油小さじ1.水少し） ・人参ソース （すりおろし人参大さじ3.マヨ大さじ2.味噌小さじ1/2.はちみつすこし） ……………………………………… 平日頑張ってる方々に 少しでもラクしてもらいたい🫶 平日らくできる冷凍ストックレシピを発信しています🧊🤍 フォローして晩ご飯乗り切っちゃおう！ 👉@aya_gohan_recipe_ ………………………………………… #冷凍ストック #週末作り置き #冷凍レシピ #下味冷凍 #冷凍保
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平日楽する5日分の冷凍ストック🧊♡ 大人2 人前、小さいお子さん1人の量です ①野菜たっぷり豚ロール ・豚バラ1パック ・豆苗1袋 ・にんじん1/2本 ・えのき1/2株 作り方🧊♡ ①豚バラをクッキングシートの上に広げる ②切った豆苗、えのき、千切りにしたにんじんを乗せてキツめに巻く ③クッキングシートをキャンディ包にして冷凍 食べ方🍴♡ ①冷凍のまま、沸騰したお湯の中で蒸して完成 （10分ほどで一度様子を見てみてください） おすすめのソース♡ ・ポン酢 ・ごまだれ （すりごま大さじ1.味噌小さじ2.マヨネーズ大さじ1.砂糖小さじ1.お酢小さじ1.ごま油小さじ1.水少し） ・人参ソース （すりおろし人参大さじ3.マヨ大さじ2.味噌小さじ1/2.はちみつすこし） ……………………………………… 平日頑張ってる方々に 少しでもラクしてもらいたい🫶 平日らくできる冷凍ストックレシピを発信しています🧊🤍 フォローして晩ご飯乗り切っちゃおう！ 👉@aya_gohan_recipe_ ………………………………………… #冷凍ストック #週末作り置き #冷凍レシピ #下味冷凍 #冷凍保
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