プロフィール画像
English
  • すべて
  • 検索
  • 画像
  • 動画
    • 短編
  • 地図
  • ニュース
  • さらに表示
    • ショッピング
    • フライト
    • 旅行
  • ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
  • 長さ
    すべて短 (5 分未満)中 (5-20 分)長 (20 分以上)
  • 日付
    すべて直近 24 時間1 週間以内1 か月以内1 年以内
  • 解像度
    すべて360p 未満360 ピクセル以上480 ピクセル以上720 ピクセル以上1,080 ピクセル以上
  • ソース
    すべて
    ニコニコ動画
    Yahoo
    MSN
    Dailymotion
    アメーバ
    ビッグローブ
  • 価格
    すべて無料有料
  • フィルターのクリア
  • セーフ サーチ:
  • 中
    厳しい標準 (既定)オフ
フィルター
𓊆夏を乗り切る!山芋オクラ𓊇 【1350万回再生の簡単野菜レシピ】 👉@yuri.takeshita.92 𓎩︎______________ 最近、夏バテ気味な娘。 そんな時、これを作るよ✨ オクラのネバネバ成分は、 胃腸の粘膜を保護する働きがあり 夏バテ特有の消化不調の改善に役立つよ。 栄養価の高い山芋と一緒に食べれば 夏バテ回復効果の期待は倍増😍 山芋は「山のうなぎ」の別名をもち、 昔からスタミナアップの食材として 食べられてきたよ✨ ◆材料 3人分 オクラ 10本(100g) 山芋(長芋)200g 豆腐 300g ★酢 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 小さじ2 ★かつおぶし 2g ★ごま 小さじ2 ◆作り方 ①オクラは塩をふり板ずりをして 水で流し、表面に数カ所穴を開ける。 ②耐熱容器にオクラを入れ ラップをして1分加熱。 すぐに氷水につけて輪切りにする。 ②山芋はよく洗い、ピーラーで皮を剥き 酢水に2分つけてから水気をふき 1cmの角切りにする。 ③ボウルにオクラ、山芋、 ★を入れ混ぜて完成! 豆腐のほか、 ごはんやそうめんにかけて美味しいよ😋 🌱長芋と山
0:27
𓊆夏を乗り切る!山芋オクラ𓊇 【1350万回再生の簡単野菜レシピ】 …
視聴回数: 2.5万 回2024年6月24日
Facebookyuri.takeshita.92
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー
これに似たものをもっと見る
  • プライバシー
  • 使用条件