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0:38
座って童謡歌体操「ちいさい秋みつけた」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操 #リズム体操
2 週間前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:39
【春のリズム体操】「春が来た」で楽しく全身運動!座ってできる高齢者向け簡単エクササイズ|ひろみTV #高齢者体操 #椅子体操 #リズム体操 #春が来た #シニア運動 #脳トレ体操 #ひろみTV
視聴回数: 917 回
7 か月前
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ひろみTV
1:17
転倒予防に!毎日1分シニアのための簡単体操~椅子ノビティ体操ver.2 #健康体操 #ショート #高齢者体操 #ストレッチ #椅子体操 #簡単
視聴回数: 1895 回
10 か月前
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一般社団法人J-Stretch協会
0:51
椅子に座ってつま先上げ!すねを鍛えるやさしい運動【シニア体操】 #shorts
視聴回数: 908 回
2 週間前
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60歳からの若返り運動・シニア
0:31
自宅で楽しくウォーキング【ポンポンリズム体操】シニア・高齢者向けの全身運動 #高齢者 #体操 #ダンス
視聴回数: 2223 回
2025年9月29日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:26
体力向上【座って全身リズム体操】シニア・高齢者向けの体操をスギリハCHで配信中 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 3928 回
2025年9月3日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
1:33
自宅でリハビリ体操DVD👵👴🌈➡︎座ってできる30分体操🌸 #介護予防体操 #高齢者体操 #椅子体操 #介護レク #レク体操 #デイサービス #転倒予防 #認知症予防 #レクリエーション
視聴回数: 141 回
1 か月前
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いぜなひさお
0:37
座って手足を鍛える【楽しいリズム体操】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた運動 #高齢者 #体操 #ダンス
視聴回数: 2827 回
10 か月前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:59
【青春時代 昭和の名曲歌体操】シニア・高齢者向けの座ってできるリズム体操 #高齢者 #体操 #リズム体操
視聴回数: 350 回
1 か月前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:39
座ってポンポン歌体操「マツケンサンバⅡ(前編)」シニア・高齢者向けのリズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 3.3万 回
2025年6月13日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:20
【め組のひと ラッツ&スター】シニア・高齢者向けの椅子に座って歌体操 リズム体操 #高齢者 #体操
視聴回数: 5696 回
11 か月前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:25
【座って体幹鍛える手足のリズム体操】シニア・高齢者向け #高齢者 #体操 #ダンス
視聴回数: 3392 回
2025年10月2日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:35
Seated exercises for seniors! Move your hips to music! #Daycare #Seated #Exercises #Seniors #Sing...
視聴回数: 2728 回
7 か月前
YouTube
アクティ【座って体操・歌体操・リハビリ】
0:35
For seniors and the elderly: [Seated arm and leg exercises - rhythmic gymnastics] #seniors #exerc...
視聴回数: 6012 回
5 か月前
YouTube
スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:41
立ち座りが楽になる✨介護に頼らない身体作り👵🏻💪✨#高齢者体操 #介護予防 #認知症予防
視聴回数: 1万 回
2025年8月28日
YouTube
ハピリハ 孫と一緒に介護予防・口腔体操
2:53
Exercises to prevent tripping and falling [3-minute exercises for seniors while sitting in a chai...
視聴回数: 2941 回
7 か月前
YouTube
スギリハCH「歌体操・健康体操」
1:07
[More Effective Than Glute Bridges] A Rare Sitting Workout to Strengthen Your Glutes #SeniorFitness
視聴回数: 1.6万 回
2 か月前
YouTube
フラミンゴの介護予防チャンネル
0:16
【シニアの脳トレ‼️】スキマ時間で⏰頭の体操❗️
視聴回数: 2.5万 回
1 か月前
YouTube
頭の体操研究所
0:31
昭和の名曲歌体操【お祭りマンボ 美空ひばり】シニア・高齢者向けの座ってリズム体操 #高齢者 #体操 #歌体操
視聴回数: 6150 回
4 か月前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:36
Fall Prevention [Step Exercises to Music] Standing Rhythm Gymnastics for Seniors #Seniors #Gymnas...
視聴回数: 2190 回
2 か月前
YouTube
スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:26
Singing and Exercising While Sitting: Tokyo Ondo - Rhythmic Exercises for Seniors and the Elderly...
視聴回数: 3 回
3 か月前
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
0:08
【大人の脳トレ】都道府県クイズ🇯🇵認知症予防に!#33 #脳トレ #高齢者 #頭の体操 #クイズ #シニア
視聴回数: 3.8万 回
4 週間前
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【毎日10秒脳トレ】ブレインマッスル!!
0:06
【大人の脳トレ】クロスワード✨認知症予防に!#19 #脳トレ #高齢者 #頭の体操 #クイズ #シニア
視聴回数: 1.2万 回
1 か月前
YouTube
【毎日10秒脳トレ】ブレインマッスル!!
0:07
【大人の脳トレ】都道府県クイズ🇯🇵認知症予防に!#18 #脳トレ #高齢者 #頭の体操 #クイズ #シニア
視聴回数: 2.6万 回
1 か月前
YouTube
【毎日10秒脳トレ】ブレインマッスル!!
1:14
マツケンサンバで高齢者体操|認知症予防の簡単全身運動
視聴回数: 33万 回
2025年6月21日
TikTok
entowa_taisou
1:00
56歳OBA今日も体を鍛えます。できることを毎日コツコツと。歳とった体には少しずつコツコツが1番優しいですw今日はジャンプ体操。骨密度が減ってくることが多いこの年代の女性の体。この運動によって、骨密度の低下を予防する効果もあるらしいです。なので頑張ります!#簡単トレーニング #中高年のチャレンジ #ジャンプトレーニング
視聴回数: 8.8万 回
1 か月前
TikTok
tennenkanojyoevanohaha
0:31
【明日から使える】高齢者向け集団体操のコツ!マツケンサンバ風で盛り上がる
視聴回数: 17.5万 回
2024年8月26日
TikTok
thinkbodyjapan
1:18
【高齢者向け】特に衰えやすい太ももの筋肉を鍛える二つのト筋トレ! #高齢者 #体操 #筋トレ
視聴回数: 3.7万 回
5 か月前
TikTok
kogasugi
1:07
高齢者向け楽しいゲームレクアイデア
視聴回数: 14.7万 回
2025年2月8日
TikTok
youkinakatyou
0:12
高齢者のための棒体操とレクリエーション
視聴回数: 9万 回
2023年8月15日
TikTok
hidamarinoie
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