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東京ウェルネスチャンネル − Dr. KAN
ミトコンドリアを増やす“最強の運動”はこれです（医師が解説）
【ミトコンドリアを活性化する“最強の運動”】 疲れやすい、回復しづらい、集中力が続かない… その原因のひとつが“ミトコンドリアの低下”。 この動画では、有酸素運動がミトコンドリアを活性化し、 40〜50代の疲れやすさ改善に役立つ理由を医師が ...
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