🍌Do you know the correct way to eat a banana?
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健康ソムリエ on Instagram: "【知らないと損】バナナを毎日食べると体に起こる変化7選🍌✨ 「バナナ、実は“ほぼサプリ”です。」 毎日1本で、体に驚きの変化が起こります。 詳しい理由と効果的な食べ方はコメント欄にまとめています👇 今日は「バナナを毎日食べると起こる健康効果7選」を紹介します🍌 VOICEBOX：青山龍星 #バナナ #健康効果 #腸活 #便秘解消 #血圧対策 #むくみ改善 #ダイエット食 #健康習慣"
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